• none 19, 2024

ההונאה יכולה לבוא מן האדם שאתה הכי פחות מצפה (שותף, חברים או משפחה) ובזמן המתאים לפחות, כי אתה אף פעם לא מוכן. עם זאת, עבור רווחה רגשית פיזית, להתגבר על בגידה ושמירה על הלב "פתוח" הוא הכרחי.

אחרי בגידה אתה חווה רגשות כאב השפלה; כאילו לא היית שווה את זה. אתה נותן כוח לשני (זה שבגד בך) להחליט כמה אתה שווה ואתה מקבל את זה. לכן אתה חייב להיות אובייקטיבי, ולנסות להתחיל את התהליך של מצטער , כדי למנוע נפילה על נקמה או מחשבות שגויות ".

לאהוב זה לא הדבר שלך ...

העובדה שמישהו מתנהג רע איתך לא אומר כי כל השאר יעשה את זה, בגלל זה זה חשוב לשמור על הלב פתוח . כאן אנו נותנים לך 7 מפתחות כדי להשיג את זה.

1. להכיר את רגשות , להביע אותם בגלוי.

2. תנתחו אם המצב הזה מתייחס אליכם אל עבר דומה של העבר שלכם, ואם התעוררתם רגש מסוים של עובדה זו.

3. להעריך את הנזק ולהציע דרכים להתמודד עם זה ולהקטין אותו.

4. אם הוצגו בפניך המצב הזה, זה בגלל שיש לך משהו ללמוד, להכיר כי אדם זה בא ללמד אותך ואת המצב.

5. זכור כי אתה סוכן של שינוי. אם תשמור על אותה גישה והתנהגות כאשר הם פוגעים בך, לעולם לא תוכל להתקדם ולהתגבר על אפיזודה זו.