הערכה עצמית נמוכה, גורם להפרעות אכילה

לא אוהב את הדמות שלך? האם אתם עושים דיאטות מגבילות? האם אתה מזין ולא יכול לעזור? היזהר, סוגים אלה של עמדות הם חלק מהגורמים להפרעות אכילה והוא יכול בקלות להפוך אותך קורבן.

הפרעות אכילה הן בעיות פסיכולוגיות הקשורות לעמדות של אנשים כלפי מזון. לקטגוריה זו שייכים אנורקסיה, בולימיה והפרעת אכילה מוגזמת, הנמצאת כעת תחת חקירה.

אמנם יש הבדלים בין ביטויים של הפרעות אלה, לכולם יש את המשותף את הפחד של השמנת יתר ואת הרצון של גוף מושלם התמונה. מנתוני משרד הבריאות עולה כי אנורקסיה ובולימיה הן השינויים השכיחים ביותר בהתנהגות אכילה במקסיקו, בייחוד בקרב נשים בגילאי 12 עד 25.

"כולנו צריכים לדאוג לבריאות שלנו דרך אחת לעשות את זה היא לאכול בזמן, אבל הדאגה המתמדת למשקל ואת הדמות היא בעיה נפשית קשורה לעתים קרובות עם הערכה עצמית נמוכה," אומר הרופא. חואן מנואל מנצ'ילה, מנהל הפרויקט of מחקר תזונה של בית הספר ללימודים גבוהים Iztacala של UNAM.

"אנשים רוצים להשיג את האידיאל האסתטי של רזון כי הם רואים את זה נחוש להשיג את המטרות שלהם", אומר הפסיכולוג באוניברסיטה, שמוביל קבוצה של מומחים המעוניינים להעריך היבטים שונים של מזון.

בתחום ההתנהגות האכילה, מחקריו הראשונים התמקדו רקדנים ותלמידי אוניברסיטאות, הנחשבים לאוכלוסייה פגיעה מאוד. "רשמנו כמה מקרים של אנורקסיה ובולימיה.

לאחר מכן, ממחקר חדש עם מגזרים אחרים של האוכלוסייה המקסיקנית, כבר ראינו את הגידול של סוג זה של מחלות אצל גברים ותסמינים מגיל צעיר מאוד ", הוא אומר.

למרות שאחוז גבוה מהמרואיינים לא הראה סימנים קליניים להפרעות, מרביתם - גם בני נוער יסודיים ותיכוניים - שיקפו תפיסות שליליות כלפי גופם; אחרים הודו על דיאטות מגבילות או פעילות גופנית כדרך לאבד משקל או לשמור על דמות אסתטית.

אצל ד"ר מנצ'ילה, התנהגויות אלו הן אינדיקטורים ש"משהו לא בסדר ", מכיוון שהם עשויים להיות תחילתה של אנורקסיה או בולימיה. לכן היא ממליצה כצורה של מניעה כי ההורים יש תקשורת עם ילדיהם ולהפוך אותם מודעים לכך טיפול אישי הוא חלק חשוב של החיים, אבל זה לא הגורם המכריע של הצלחה או אושר.

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו