• none 20, 2024

אנשים עם הערכה עצמית נמוכה יש סיכוי גבוה יותר לשמור מערכות יחסים של זוג אומלל , אומרים החוקרים אוניברסיטת ווטרלו מקנדה.

מייגן מקארתי , סטודנט לתואר שלישי ב אוניברסיטת ווטרלו , מייעץ להעלות את הערכה עצמית לפני תחילת מערכת יחסים רומנטית, אחרת יהיו עוד סבל מה אושר , כי הרגשות ניזוקו.

הערכה עצמית נמוכה פוגעת במערכת היחסים שלכם

במקסיקו, 57% מהנשים סובלות מהערכה עצמית נמוכה משום שהן אינן עומדות בסטריאוטיפים ובציפיות המוטלות על ידי אחרים. במערכות היחסים שלהם לעתים קרובות סובלים אלימות, דחייה ואפילו אפליה, אומר הדו"ח מצפה אזורי לנשים באמריקה הלטינית .

לפיכך, חוקרים מ אוניברסיטת ווטרלו להסביר את הסיבות מדוע זה לא נוח להיות הזוג כאשר יש לך הערכה עצמית נמוכה .

1. אישיות זו מאופיינת על ידי לא להביע תלונות או חילוקי דעות של היחסים על ידי פחד post דחייה או לפגוע ברגשות שלך הזוג .

2. אנשים עם הערכה עצמית נמוכה נוטים להיות יותר שלילי א מתלונן יותר מהרגיל, אשר לעתים קרובות מוביל לדיונים כי להידרדר מערכת יחסים .

3. בשל חוסר הביטחון שלהם, הם באים לידי ביטוי ספקות ואת החששות לגבי אהבה , תשומת לב או פרטים שלך הזוג .

4. אנשים עם תפיסה עצמית שלילית נוטים לשמור על התנהגויות של הגנה עצמית ולהישאר הגנתי . יש גם כאלה שמונעים עימות.

5. בני הזוג עם הערכה עצמית נמוכה היא מסרבת להתמודד עם הבעיות ומעדיף להתמודד איתם ולא לחפש פתרון יחד עם שלהם הזוג .

הפחד לסיים את מערכת יחסים , דחייה של שלו הזוג או הפחד של לפגוע בו הוא מה גורם הגדול ביותר אי שביעות רצון בחיים אהבה של האנשים שיש להם הערכה עצמית נמוכה .

אף על פי שהשתיקה במצבים לא רלוונטיים היא דרך קונסטרוקטיבית של התייחסות, כאשר מתעוררת בעיה חמורה, והיא אינה נפתרת או נדונה, בטווח הארוך זה יכול להיות הרסנית "הוא אומר מייגן מקארתי .

כולנו יודעים את זה מערכות יחסים of הזוג הם מסובך , אבל המפתח הוא לפעול לתקשר הרגשות שלנו ב מערכת יחסים .

לבסוף, זהו תקשורת אשר יכול לעזור לשפר את חיי האהבה של אנשים ברחבי העולם.

none: ראיון בבית מלון בדנמרק (none 2024).