6 דברים שאתה צריך לעשות תמיד בחדר הכושר
none 2024
אמנם נכון כי אין מזון שיכול לרפא או למנוע איידס, נושאת תזונה מאוזנת היא חיונית כדי לשמר את המערכת החיסונית של אנשים, לשמור על רמות פעילות גופנית בריאה שלהם ולהשיג איכות חיים טובה יותר.
כדי להשיג את התוצאות הרצויות, חולים עם HIV AIDS נדרשים לקבל דיאטה עשירה macronutrients, אשר אחראים על אספקת רוב האנרגיה המטבולית של הגוף. העיקריים הם: פחמימות, חלבונים ושומנים.
1. לפי ארגון הבריאות העולמי, למבוגרים וילדים הנגועים ב- HIV יש צורך באנרגיה גבוהה יותר מאשר ילדים בריאים ומבוגרים. במובן זה, צריכת האנרגיה גדלה ב -10% בחולים אסימפטומטיים הנגועים ב- HIV.
2.- בעוד במבוגרים, בשלב מתקדם של המחלה, היא עולה מ 20% ל -30%.
3.- אובדן תיאבון תזונה ירודה הם גורמים חשובים לירידה במשקל הקשורים לזיהום HIV.