• none 20, 2024

אתה אוהב סושי וסופגניות? מעכשיו אתה יכול לשלב את שתי מנות אחד כדי ליצור את סושי סופגניות .

זוהי מנה שהוא המציא סם, שף טבעוני מארה"ב, במטרה לתת מראה אטרקטיבי יותר לאוכל הזה.

כדי ליהנות ממנו, אתה רק צריך לשמן תבנית של סופגניות קטנות עם שמן קוקוס, במקום אורז קר (מיוחד לסושי), לחץ קצת בזהירות להסיר את הסופגניות ".

אתה יכול להוסיף כל מרכיב לקשט שלך סושי סופגניות , כמו שומשום שחור, זנגביל, דגים, פירות, ירקות או כל דבר אחר שאתה אוהב.

לעשות את זה בריא!

בראיון ל GetQoralHealth, מריבל Yáñez, המזוהה עם האגודה לתזונה ואת המכללה המקסיקנית של נוטריולוגיה , מגלה כי אם גליל (במקרה זה תורם) משלב פחמימות, חלבון וירקות באופן שווה, לא תוכל לעלות במשקל .

מה שחשוב הוא לשלב את זה עם תוספת חלבון וירקות, כדי להפוך אותו פחות קלורי ומזין יותר.

אם אתה רוצה כמה רעיונות ליצור משלך סושי סופגניות , לבדוק את גלריית התמונות העליונה וליהנות מהם מתי שתרצה. התיאבון!