• none 25, 2024

אם אתה זורק קליפת אננס ואתה רק ליהנות הפרי, איבדת הזדמנות טובה לרדת במשקל .

מחקר שנערך על ידי כתב עת לכימיה חקלאית ומזון (ארצות הברית) מגלה כי קליפת אננס הוא עשיר סיבים ו פוליפנולים ; הראשון עוזר להרגיש את הגוף בשבי ואת השני כי הם מטהרים את הגוף באופן טבעי.

יתרון נוסף של קליפת אננס היא שזה משפר שלך עיכול ומפחיתה את הכולסטרול. זה גם משתן, אידיאלי כדי להפחית את שימור נוזלים ו שומן הגוף.

לעשות את זה במים!

אתה עשוי לתהות איך לאכול את קליפת אננס אז זה לא שריטה או טעם מריר. הבא אנחנו נותנים לך את המתכון הזה קל מאוד להכין טעים.

המצרכים:

חצי פגז אננס

1/2 ליטר מים

חתיכת קינמון קטנה

הכנה:

מרתיחים את המים יחד עם קליפות אננס וקינמון במשך 30 דקות. תן מגניב.

מסננים ושותים אותו לאורך כל היום.

אם אתה לוקח את זה אננס לקלף מים כדי לרדת במשקל כל יום, תבחין יותר שטוח הבטן שלך ואתה תרגיש קל יותר.

אנו מציגים את זה וידאו שיעזור לך בצורה פשוטה ויעילה לשרוף שומן עם אננס מים .