• none 19, 2024

האם אתה נשמה זקנה? יתכן שלא רק זה הוא, אלא גם את הלב. על פי מחקר שפורסם ב אמריקאי מועצת המדע והבריאות של ארצות הברית , 3 מתוך 4 מבוגרים יש לב גדול יותר מאשר גיל כרונולוגי להם; כלומר, הוא חי זמן רב יותר.

המחקר מראה גם כי הגיל הקרדיווסקולרי של גברים, בממוצע, הוא שמונה שנים מבוגר מגילם האמיתי, בעוד נשים הן 5 שנים. מצב שיכול להעלות את שכיחות הלב ומחלות כלי הדם ".

מאי הופעות לא טיפש לך!

אתה יכול לדעת בן כמה הוא הלב שלך? כן, כדי לקבוע זאת, עליך לקחת בחשבון את גילך הנוכחי, אינדקס מסת הגוף ואת גורמי הסיכון: עישון, לחץ דם וסוכרת. אמנם, אתה יכול גם לדעת בן כמה הלב שלך עם זה מחשבון של מחקר הלב.

עם זאת, מה השינויים יש לב ישן? הנה אנחנו נותנים לך קצת עם המידע של הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית.

1. הקוצבים הטבעיים השולטים על קצב הלב גורמים לדופק להאט.
2. הלב שלך גדל במידה מסוימת, במיוחד החדר השמאלי.
3. ייתכן שיש קצב חריג (הפרעות קצב) שיכול להיגרם על ידי מחלת לב כלשהי.
4. את השסתומים בתוך הלב, אשר שולטים בכיוון של זרימת הדם, להתעבות ולהיות stiffer.

קשה מאוד לפצות את הנזקים שנגרמים ללב, אך ניתן להימנע מהם. נסו לשמור על פעילות גופנית מתמדת, תזונה מאוזנת ו להימנע מעישון. הבריאות שלך בידיים שלך!

בגלל שאתה קורא את זה ...