למדוד מה לאכול!

• none 19, 2024

על פי התוכנית "5 ליום" של משרד הבריאות (SSA) , את התנאים חלק מנה הקצבה שימשו להתייחס לאותו דבר, עם זאת, יש הבדל גדול:

מנה: ה זה הסכום המומלץ לאכול כדי לשמור על הגוף שלנו בריא.
הגשה: זה מתייחס לכמות המזון שאתה מחליט לאכול, אשר עשוי או לא יעלה על הקצבה שלך.

יש כמה גרסאות כדי למדוד את החלקים שאנו אוכלים, אמצעים אלה יכולים להילקח "חירום". ב GetQoralHealth , אנו יודעים כי אתה לא יכול לקחת איתך מדי יום כדי לכמת גרם או כוס מדידה וכף לא יעלה; ולכן אנו מציגים את "אמצעי החירום" העיקריים כדי למנוע חריגות.

none: איך למדוד את רמת החומציות בגוף ולאזן אותה בקלות (none 2024).