צמחי מרפא נגד השמנה

השיעורים העולים של השמנה ברחבי העולם, שנגרם בעיקר על ידי חריגות בצריכה ואת החיים בישיבה, מהווים את אחת הבעיות הגדולות של בריאות הציבור בחברות שלנו.

בין צורות רבות, דיאטות וטיפולים אשר מופיעים מדי יום כדי להילחם בהשמנת יתר, השימוש בצמחים מרפא המכונה צמחי מרפא , מעורר עניין רב.

ישנם צמחים מסוימים שיש להם תכונות להרזיה, עם זאת, עדיף לשים את עצמך בידי מומחים בתחום זה, כדי לקבל ייעוץ נכון על פי הצרכים האישיים.

צמחי מרפא ואת המוצרים המתקבלים מהם, הם תרופות יעילות להילחם בהשמנת יתר ולשמור על הקו, שכן אין להם תופעות לוואי. עם זאת, הם משלימים את הטיפול, כלומר את זה לבד לא ייתן את התוצאות הצפויות , אם הם אינם משולבים עם שינוי של הרגלי אכילה ופעילות גופנית. בנוסף, אין זה מומלץ להשתמש בהם בחוסר אחריות, שכן לא לכולם יש את אותן הטבות ואפקטים.

היעילות של יישום של צמחים עם הפחתה של ירידה במשקל הוכח בניסויים פרמקולוגיים רבים קליניים שבוצעו עם מיני צמחים מסוימים.

ישנם סוגים שונים של צמחים לרדת במשקל , כל אחד עם פונקציות שונות, ביניהם אנו יכולים להזכיר לפחות שבעה אלה.

 

סוגי צמחים לרדת במשקל

 

  1. השבעה : צמחים כגון plantago ו glucomannan, אשר במגע עם מים יוצרים ג 'ל שאינו לעיכול שמייצר תחושה של מלאות ומפחית תיאבון. מומלץ לנהל אותם לפני הארוחות, מלווה עם מספיק מים.
  2. דפורטיבי : צמחים כגון אורתוסיפון, לשפר את העיכול או להגדיל diureis כגון ארטישוק.
  3. עם אפקט תרמוגני : תה ירוק בן זוג יש תכונות thermogenic (פעולה של יצירת טמפרטורה, הפקת שומן שריפת פעולה של תאי שומן).
  4. מעכבי הצטברות שומן : הם מונעים גלוקוז מלהפוך לשומן. אחד של למד ביותר הוא garcinia cambogia.
  5. כדי להפחית את הבטן נפיחות : צמחים כגון שומר ושמנת לימון מומלץ לנטרל נפיחות.
  6. נגד שימור נוזלים . לשפר את חיסול של נוזלים. ביניהם: גפן אדום, חמוציות, קצב.
  7. כדי לשלוט בחרדה : צמחים כגון ולריאן או פרג קליפורניה, יש השפעה מרגיעה.

צמחי מרפא שימשו באופן מסורתי בצורה של עירוי, עם זאת, צורה זו של הממשל אינו מאפשר שליטה אפקטיבית של מנות שניתנו, ולכן עדיף לעשות זאת בהכנות כגון כמוסות או טבליות. מצגות פרמצבטיות אלו מייצגות ערבות לאיכות ומסייעות לשימורו.

כל צמח צריך להיות מנוהל בצורה מסוימת. סוג זה של טיפול אינו מומלץ לאנשים הנקה. חשוב כי ההכנות נלקחים תמיד באותו זמן כדי לשפר את האפקטיביות שלהם.


none: סוכרת וצמח מרפא חילבה (none 2024).