מילה יובוביץ 'משנה את הדיאטה שלו

השחקנית מילה יובוביץ ' הפסיק לאכול ג 'אנק פוד, כדי להתמכר לחיים בריאים, התמקדו א האכלה בריא ושגרה קפדנית של תרגיל , במטרה לשמר את הגוף הזה של קנאה.

על פי מידע שפורסם באתר האינטרנט של אקסלסיור , האמן בן ה -35 מזהה את השלב של הריון לגמרי משנה את הגוף של האישה, ולכן היא צריכה להיות קפדנית יותר בה האכלה ולבחור הרבה מוצרים בריאים יותר, במקום הדיאטה שלהם מבוסס על המבורגרים מתובל עם גבינה.

כרגע מבשלת מילה ומנסה לאכול מזון טרי, לקחת רבים ויטמינים ה מימה באופן קבוע בנוסף, הוא החליט לכלול את השגרה שלו תרגיל , עד כדי כך שהוא הבטיח כי הוא מסוגל לירות סצנות פעולה ללא צורך כפול ... כל עוד זה נחוץ.

מומחים ממליצים לבצע פעילות גופנית מדי יום או לאמץ תוכנית תרגיל כדי להשיג יתרונות פיזיים לבריאות ולהימנע מחלות כגון הלב וכלי הדם ואת הנשימה.

בסרטון הבא מדריך Jazzercise, ארלי ליפשיץ, מסביר את ההבדלים בין פעילות גופנית ו תרגיל .

בצע את הדוגמה של מילה Jovovich ולשלב א דיאטה מאוזנת עם כמה דקות של פעילות גופנית או פעילות גופנית. אתה תהיה מופתע התוצאות!

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק

אם ברצונך לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס להירשם אלינו


none: האויב שבפנים: פרק הסיום - טריילר מתורגם HD - מילה ג'ובוביץ', אלי לארטר (none 2024).