טיפול טבעי נגד מחלות!

האם אתה רוצה להרגיע את הרעב שלך, מבלי להשפיע על משקל הגוף שלך? התירס הוא בעל ברית גדול כדי להשיג אותו בגלל כוחה הגדול של השובע; עם זאת, מזון זה יש מאפיינים אחרים המסייעים לך לטפל בבריאות שלך באופן טבעי.

תירס או תירס מספק 60% של חלבונים שהגוף צריך. בנוסף, הוא עשיר בסיבים מסיסים, אשר מונע רמות גבוהות של כולסטרול ועצירות.

אתה עשוי להתעניין גם ב: רענן את עצמך עם בירה תירס

גם עבור כל 100 גרם של תירס אתה מקבל רק 86 קלוריות, מים, אשלגן, זרחן, ברזל, נתרן, סידן, מגנזיום, אבץ, סלניום, כמו גם ויטמינים C, A, B1, B2, E ו ניאצין.

 

טיפול טבעי נגד מחלות!

על פי אטלס של הצמחים של הרפואה המקסיקנית המסורתית של UNAM , התירס הוא מאוד שימושי כטיפול טבעי נגד מחלות כגון אבנים בשלפוחית ​​השתן, לנקות את דרכי השתן, להפחית דלקת וכאבי בטן.

אתה עשוי להתעניין גם ב: אכילת פופקורן היא חטיף בריא

כדי לנצל את כל המאפיינים של תירס, השף Muñoz רבים של תוכנית Cocinemos ינטוס דה קדנסטרס , לחלוק את זה מתכון טעים:

 

עוגת תירס בסגנון ואקסאקה עם ראג'אס

המצרכים

  1. 5 כוסות עם גרעיני תירס
  2. חלב
  3. 120 גרם חמאה מרוככת
  4. חצי כוס של סוכר נמוך קלוריות מגורענות
  5. ארבע ביצים
  6. אחת כף אבקת אפייה
  7. צ 'יליס דה chaxiles בסגנון oaxaqueño
  8. שלוש כפות שמן
  9. חצי כוס בצל לבן
  10. חצי כוס עלים epazote
  11. תשעה פלפלים פובלנו
  12. מלח לפי הטעם
  13. 3/4 כוס חלב
  14. 350 גרם גבינה טרייה

נוהל

לאחר מכן, Muñoz רבים מסביר את תהליך קבלת עוגת תירס. בצע את זה צעד אחר צעד ושמח את החיך של האורחים שלך באותו זמן אתה דואג לבריאותם.

 

שימושי נגד סרטן!

חוקרים ב- Tecnológico de Monterrey (TEC) טוענים כי לתירס יש תכונות אנטי-סרטניות, במיוחד אלו העמידות בפני מזיקים.

מומחים אומרים כי נוגדי החמצון הנמצאים גרעינים תירס (אנתוציאנינים) להגן על התאים כדי למנוע התפתחות של מחלות כגון סרטן או מחלות לב וכלי דם. ואתה, איך לנצל את המאפיינים תירס?
 


none: שלבקת חוגרת - הרפס זוסטר , מחלת הנשיקה - טיפול טבעי (none 2024).