• none 24, 2024

השמנת יתר היא בעיה החורגת מעבר לאסתטיקה, זוהי מחלה ההולכת וגוברת בארצנו (על פי הדיווח האחרון של האומות המאוחדות 70% מהמבוגרים המקסיקנים סובלים מעודף משקל), וכתוצאה מכך מוגבלות ומוות.

העלייה המואצת בהשמנת יתר ובמשקל עודף, במיוחד במחוז הפדרלי, מתחילה לגרום לדאגה. לראש המזכירות של בריאות (SSA), מרצדס חואן לופז, הוא מציין כי אם תמשך העלייה במצב זה, תשומת הלב שלו תייצג 101 מיליארד פסו במגזר הבריאות בשנת 2017.
 

השמנת יתר מגביר!

הממשלה קידמה צעדים שונים כדי למנוע הגברת השמנת יתר במדינה; עם זאת, אלה היו מיושנים מאז מגיפה זו גדלה בקצב מואץ. אמנם, מה הם הגורמים שגורמים לנו לעלות במשקל ואנחנו יכולים לשנות כדי למנוע מחלות כגון יתר לחץ דם או סוכרת?

1. מזון מעובד דו"ח של ארגון האומות המאוחדות למזון ולחקלאות (FAO) מסביר כי הן מעבדים מזון סופרמרקטים גדלים במהירות במדינות מתפתחות רבות. אלה חנויות מודרניות להחליף התקשורת המסורתית ולהגדיל את הזמינות של מזון מעובד ארוז, אשר יכול לתרום את הבעיות של השמנת יתר עודף משקל.

2. אנחנו לא מתרגלים. מזכיר בריאות המחוז הפדרלי, ארמנדו אהוד, מצביע על כך שאף על פי שמבקשים לפתוח שטחים לאזרחים לבצע פעילות גופנית כלשהי, 70% מהאוכלוסייה מעל 27 שנים לא לוקחים רגע כדי לממש.

3. ללא משקאות אלה האוכל לא לטעום אותו? יאואן ריברה, מנהל המרכז לחקר התזונה והבריאות של המכון הלאומי לבריאות של מקסיקו, מציין כי שיעורי הצריכה של משקאות קלים ומשקאות ממותקים במקסיקו הם מדהימים. המקסיקני הממוצע שותה 163 ליטר של משקאות מתוקים בשנה, זה כמעט תשע פחיות סודה בשבוע.

4. מזון מהיר. צ'יפס, פיצה או נקניקים הם מזונות שהחליפו מאכלים מסורתיים כמו טאקו, אבל הערך התזונתי שלהם נמוך וקלורי גבוה מאוד.

5. אמצעי תחבורה. העיור הוא גורם שהשפיע על ערים גדולות כדי ליצור את בעיית עודף משקל, אומר ג'ינה גומז, תזונאי ומנהל מרכז אוריינטציה למזון.

יש לנו יותר אמצעי תחבורה ואנחנו הולכים פחות. בנוסף, לפני פעילות העבודה מעורב מאמץ פיזי; עכשיו הם בישיבה, עכשיו אנחנו נשארים סטטיים במשרד, מול מסך.

הגידול בשמנת יתר יכול להיות נשלט אם אנשים להיות מודעים לשינוי הרגלי החיים שלהם. איכות החיים שלך בידיים שלך, אל תשכח את זה!

none: טיפול בבעיית ההשמנה הכרונית - המרכז הבריאטרי הרצליה מדיקל סנטר (none 2024).