מבוגרים המבוגרים לקניות חיים יותר

אנשים רבים מאמינים, בטעות, כי העובדה להגיע לגיל מבוגר פירושו שהחיים צריכים להיות לגמרי בישיבה וזה חייב להיות קיצוני טיפול, מתוך כוונה לחיות את השנים האחרונות בשלווה ובשלווה. אין דבר רחוק יותר מהמציאות. דוגמה לכך היא מחקר אשר מגלה כי קניות מאריך את החיים אם אחד מעל 65 שנים

בשלב זה רבים מוצאים משמעות אמיתית בחייהם, לאחר שנים רבות של חיים עבודה אינטנסיבית , סוף סוף הם יכולים ליהנות מהדברים הקטנים והגדולים ששווים את זה, בלי לדאוג כמו קודם. בעוד טיפול הם נדרש , קשישים הם יכולים להיות חיים פעילים וממושכים. למעשה, מי ללכת קניות מדי יום או לעתים קרובות מאוד, יש להם 27% פחות של ההסתברויות של למות מאשר אלו שאינם מבצעים פעילות זו.

המחקר, שנערך על ידי חוקרים בראשות הרופא יו- הונג צ'אנג , של המכון למדעי הבריאות האוניברסיטה הלאומית של טייוואן , חקרנו כ -2,000 גברים ונשים, בני 65, שגרו בבתיהם.

מה שהם מצאו היה כי מי הולך קניות בקביעות הם חיו יותר מאלה שקנו פעם בשבוע או פחות.

גם לאחר התחשבות בגורמים כגון שבריריות נפשית ו פיזית , גברים ונשים שקנו מדי יום חיו זמן רב יותר מאלה שדחו את זה רכישת טיפול , אומרים המדענים. תופעה זו נראתה בבירור אצל גברים יותר מאשר אצל נשים.

"היא יוצאת לקניות גדולות תענוג , אשר נוסף הפוטנציאל להגדיל את רווחה נפשית "אומר המחקר.

"בהשוואה לסוגים אחרים של פעילות גופנית בזמן חופשי, כמו תרגילים פורמלי, אשר תמיד דורשים מוטיבציה, ולפעמים, הדרכה מקצועית, את פעילות הקנייה קל יותר להניח ולשמור.

הרופא דוד אוליבר , פרופסור אורח של רפואה גריאטית ב אוניברסיטת סיטי, בלונדון, אמר עולם ה- BBC : "מה שהחוקרים הטיוואנים הראו כי המשך הפעילות של קניות מאפשר לנו לחזות רווחה טובה יותר וחיים ארוכים יותר".

"קנייה כרוכה לפעילות פיזי, אינטראקציה עם קונים אחרים, שכן היא משימה מורכבת למדי, זה שומר אותנו פעילות נפשית .

"זה הגיוני מאוד להמיר אותו לגורם מנבא טוב יותר רווחה פיזית ופסיכולוגית, "סיכם אוליבר.