מיץ תפוזים מקל על שפעת, מיתוס או מציאות?

ברגע שיש לך את תסמיני שפעת הראשון, התגובה המיידית שלך היא למצוא את התרופה היעילה ביותר כדי לרפא את זה. הבחירה שלך "מגירה" הוא מיץ תפוזים, על התוכן הגבוה של ויטמין C, מעט על ידי מעט?

אפילו, אתה ממליץ על זה לחברים ובני משפחה, להאמין כי זה לחלוט להילחם את כל הסימפטומים.

המצב הזה יישמע לך מוכר מאוד, כי כולנו עברנו את זה, אבל לפי כמה מחקרים, המציאות שונה ...

אנו מסכימים כי כתום זה הדר שמביא הרבה ויטמין C לגוף שלנו, לעזור לחזק את המערכת החיסונית ולהגדיל שלנו הגנות , אבל אף אחד מהם מאפיינים מבטיח כי היא מצליחה להילחם ולמנוע את הקור.

על פי האתר Natursan , לשתות מיץ תפוזים זה לא עוזר למנוע או לרפא את שפעת בהשוואה לתרופה, עודף הצריכה יכול להביא השפעות שליליות כגון בעיות במערכת העיכול.

המסקנה של המחקר "ויטמין C כדי למנוע ולטפל הצטננות" היא כי הצריכה של ויטמין C במהלך שפעת או שיעול, הוא לא יעיל כמו שאנחנו מאמינים, שכן הוא אינו מקטין את הסימפטומים, אם כי מספר אנשים חשו שיפור מינימלי.

המציאות היא כי מיץ תפוזים, מנדרינה או אשכולית לא נופל רע אף אחד למרות שזה לא מסיר את שפעת או להפחית כל מחלה בדרכי הנשימה.

אז אנחנו ממליצים לטפל טוב בעצמך במהלך עונות הסתיו והחורף ועוזבת הביתה מוכן היטב כדי למנוע כל מחלה.

באדיבות של Delirious Cuisine @ קוקאנאדלרינטה

אנו ממליצים לך

שימושים של התפוז מחוץ למטבח.

כתמי אורנג '.

מתכונים עם כתום


none: מתכון לסנגריה חמה- מעולה לחורף! (none 2024).