• none 19, 2024

אנשים שסובלים בעיות עבור לישון בטווח הארוך לאחר גירושים נמצאים בסיכון לעלייה לחץ דם , מציע מחקר.

ה חקירות הקודם צמוד גירושים עם בעיות בריאותיות חשובות ואפילו עם מוות מוקדם , אך מעט מחקרים בחנו את הסיבות לקשר זה.

הבעיות עבור לישון יכול להיות אחד הגורמים, על פי חוקרים מאוניברסיטת אריזונה .

כאב לאחר הפרדה

ה מחקר כללה 138 אנשים שהיו מופרד o גרושה כ 16 שבועות. הם דיווחו על איכות שלהם לישון במהלך שלושה ביקורים במעבדה במשך שבעה וחצי חודשים. במהלך הביקורים האלה, הוא גם לקח את שלו לחץ דם .

החוקרים לא מצאו קשר בין הבעיות של לישון ו לחץ דם בביקורים הראשונים של המשתתפים. אבל היה שם - השפעה מאוחרת .

אנו צופים שינויים ב לחץ דם בשאר קשור בעיות of לישון שלושה חודשים קודם לכן ניבא עליות לחץ דם in לנוח , מסביר דוד Sbarra, מחבר שותף של פרופסור ופרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריזונה .

כאשר אדם סובל מ גירושים ויש להם בעיות לישון , אשר מחדד עם זמן , הכי הרבה סביר להניח הוא סיכון לסבול עלייה לחץ דם .

מה שאנחנו מוצאים הוא שאם יש בעיות עבור לישון , עד כ -10 שבועות לאחר הפרדה לא נראה קשור לעלייה לחץ דם , הערות Sbarra .

אבל אם בעיה זה מתוחזק על ידי יותר of 10 שבועות נראה שיש אפ מזיק מצטבר .

המחקר פורסם במגזין פסיכולוגיה בריאות, מקשר רק את הבעיות עבורלישון עם גירושים א לחץ דם גבוה יותר, אינו מקיים כי זה קשר סיבתי ישיר.

ב החודשים הראשונים לאחר הפרדה , הבעיות עבור לישון הם יפים רגיל וזהו תהליך of התאמה כי אנשים יכולים בדרך כלל להתמודד טוב, אמר Sbarra .

ה בעיות של לישון כי נמשכות עבור זמן ממושך יכול להיות משהו שונה, רואה את החוקר של אוניברסיטת אריזונה .

אולי זה אומר שאנשים פוטנציאליים מדכא , אשר מתקשים להמשיך בחייהם, ואלה במיוחד הם רגישים לבעיות של בריאות , הוא מוסיף.

אם אתה עובר גירושים ואתה לא יכול לישון חשוב לך לקבל עזרה כדי למנוע את בעיה להיות יותר רציני .