• none
  • התפתחות גופנית

התפתחות גופנית

7 עצות להתמודד עם אקנה הערווה

אנשים רבים חושבים כי אקנה בגיל ההתבגרות אינה סיבה לדאגה, אבל כמה צעירים שעוברים את השלב הזה חולקים, שכן הם יכולים להשפיע לרעה על ההערכה העצמית שלהם, מה שהופך את תקופה זו יותר מסובך מאשר זה כשלעצמם עבורם. none

התבגרות עם בריאות תודה לויטמינים

ויטמינים הם חומרים שהגוף צריך להישאר בריא. חלקם מאוחסנים בגוף שלך בעוד אחרים מאוחסנים פירות וירקות. לבני נוער יש צרכים שונים של ויטמין בגלל השינויים שגופם חווים והקצב הקדחתני של חייהם. ויטמינים הטוב ביותר עבור בני נוער ויטמין A none

הליכה ודיווש לבית הספר משפרים את הקוגניציה

בני נוער שהולכים או רוכבים על אופניים לבית הספר, מתפקדים טוב יותר במבחנים של מיומנויות מילוליות ומתמטיות, על פי מחקר ספרדי. כמו כן התברר כי ככל שהטיול ארוך יותר, כך הביצועים טובים יותר בהערכות קוגניטיביות. none

ייעוץ למניעת בריאות לאחר 10 שנים

בתחילת העשור השני של החיים, בנים ובנות חווים את השינויים הפיזיים, ההורמונליים והרגשיים הראשונים שיכינו אותם לשלב הפריון. ללא ספק, זה זמן טוב כדי לשמור על מעקב ספציפי לבריאות, כדי לאשש את ההתפתחות האופטימלית של כל pre-adolescent ולעקוב אחר הטיפולים הדרושים. none

ההתבגרות מתחילה מוקדם יותר

מחקרים שנערכו בדנמרק מצביעים על כך שיותר בנות, שעדיין לומדות בבתי ספר יסודיים, פותחות את שלב ההתפתחות הנקרא בגרות מוקדם יותר. החוקרים מצאו כי התפתחות השדיים, אשר מתחילה היום לפני שנה בממוצע מהממוצע לפני 20 שנה, להיות מדויקת יותר בגיל 9 שנים ועשרה חודשים. זהו שינוי משמעותי בהקשר התרבותי, שכן רק לפני מאה שנים, הגיל הממוצע להגיע לשלב זה היה 15 שנים. none

Menarca הוא המחזור הראשון

Menarca הוא המונח הרפואי של המחזור הראשון באישה, כלומר הביוץ הראשון אשר מציין ביולוגית כי הגוף שלך מתכונן להיות אמא, פיזית, שינויים פסיכולוגיים ופסיכולוגיים להתרחש. none

עישון פסיבי לילדים עם בעיות hyperactivity

ילדים חשופים לעישון פסיבי בבית (עישון פסיבי) יש סיכון גבוה ב -50% לפתח שתי הפרעות נוירו-התנהגותיות או יותר במהלך הילדות, בהשוואה לילדים אחרים ללא חשיפה זו. none

ההתבגרות יכולה להיות שלב מאוד מטריד

גיל ההתבגרות מתחיל בדרך כלל בין 8 ל -13 שנים אצל בנות, ובין 10 ל -15 שנים אצל בנים. זהו שלב של שינויים פיזיים ורגשיים. עם זאת, בכמה קטינים מתחיל במוקדם או במאוחר, אז כמה עדיין נראים כמו ילדים בעוד אחרים הופכים למבוגרים יותר. לדעתו של נמורס, אחד הארגונים הלא ממשלתיים החשובים ביותר בארצות הברית קשור לבריאות הילדים, באופן שבו ההורמונים משנים את החיצוני של הגוף של הנבגים, הם יכולים גם לשנות את הפנים שלהם, ברמה רגשית. בנות ובנים עשויים להרגיש מבולבלים או לחוות רגשות חזקים שמעולם לא חשו לפני כן. הם כנראה שם לב שהם רגישים מדי או לכעוס בקלות. בני נוער מסוימים מאבדים סבלנות לעתים קרובות יותר מאחרים ומתרגזים ללא שום סיבה עם חברים ובני משפחה. הם עשויים none

תסמונת קליין-לוין גורמת לשינה עודפת

לואיזה בול יכולה לישון עד 10 ימים ברציפות עקב הפרעה נוירולוגית מוזרה הנקראת Kleine-Levin Syndrome (KLS). זהו מקרה מוזר, כי KLS בדרך כלל משפיע על מתבגרים זכרים בתחילת העשור השני של החיים, אשר, בנוסף להצגת מצב נודד, גם לפתח סימפטומים הקשורים אחרים כגון התנהגויות לא הולמות עניין מוגזם במין. none

תבואה קטנה שגורמת להשפעה עצומה

זהו דרמטוזיס הנפוץ ביותר והוא מופיע ב 85% מהאוכלוסייה. 10% יהיו בעצימות בינונית ו 1% יכול לעזוב צלקות מעוותות או מכוערים. אקנה היא מחלה המשפיעה על בלוטות החלב, בנוסף להשפעה שלה ברמה הפיזית, יכולות להיות השלכות על הנפש, רגשית וחברתית. מהי הסיבה לאקנה? הגורם המדויק של אקנה אינו ידוע. הרופאים מאמינים כי גורמים אלה עשויים להיות כמה מקרים: none

ויטמינים לבנים ולבנות

באופן כללי, ויטמינים חיוניים לכולם. אם אתה סטודנט, אתלט, אם או תינוק, אתה צריך ויטמינים כדי להקל על תפקוד תקין של הגוף שלך. עם זאת, סוג וכמות ויטמינים כי צריך לקחת יהיה תלוי בגיל ופעילויות. אז לסטודנטים, הנה כמה טיפים שאתה צריך לדעת: 1. יודע מה שאתה צריך none