5 היתרונות של Thanatology

ה טנטולוגיה היא המשמעת המתייחסת לתופעה של מוות וזה עוזר להבין את משמעותו. המטרה של טנטולוגיה היא פנים דו קרב, לחסל את פחד ולתת מלאות לחיים; לפני, במהלך ואחרי אובדן של אדם אהוב. GetQoralHealth אומר לך...

5 היתרונות של הומור טוב

הוכח כי הומור טוב וחיוך גדול עובד יותר מכל תרופות כדי לרפא מחלות. מומחים הראו כי צחוק מקדם את הריפוי ואת רווחתם של אנשים.יש לך גישה חיובית בנוכחות מחלה כלשהי, היא מגבירה את אפשרויות הריפוי, בהשוואה...

5 הרגלים טובים להיראות ולהרגיש טוב

הדימוי שאנו מפנים כלפי אחרים נובע מהאיזון בין מה שאנחנו לבין מה שאנחנו מרגישים. לכן זה לא רק חשוב נראה טוב, אלא גם להרגיש טוב ולהיות משוכנע בכך, אשר ניתן להשיג עם הרגלים טובים של החיים.זה לא על קידום...

5 מפתחות לעזוב את העבר

כאשר אדם נצמד אל העבר הוא הופך להיות משקיף על חייו, מבלי ליהנות מהרגעים וההזדמנויות שמציעה ההווה. פעמים רבות התמכרות, עצב וזכרונות עוצרים את הצמיחה האישית והרוחנית של כל אחד מן הפרטים, ולכן חשוב...

להיות אדם בר מזל!

רוב האנשים חושבים כי מזל מגיע קסם לחיים בין רצונם הם לקבל את בלוטו או יש עבודה טובה, אבל איך יש מזל טוב? התשובה היא בעצמך.על פי רוב לבן, מאמן מוטיבציה ומשתף פעולה של Huffington פוסט, יש לך את הכוח...

5 מפתחות כדי ליהנות מהטיפול שלך במלואם

כמה פעמים חוויתם מצבים שונים בשבוע ורוצים לדבר אתם מטפל, אבל כשאתה מגיע איתו אתה רק אומר "כל טוב", "שום דבר מיוחד"?זה קורה לי כל הזמן וכאשר אני עוזב את המינוי אני זוכר דברים רבים שרציתי להגיב...

מה אתם עושים כדי לטפח ולחזק את הביטחון העצמי שלכם?

אם לשפוט את עצמך, מבקר אותך בחומרה, הם מעשים שלא בכוונה ללבוש משם מעט את הביטחון העצמי שאתה יכול להרגיש; אבל איך להימנע מפעולה זו, שלפעמים היא טבעית ובלתי נתפסת?לבוגר ב פסיכולוגיה קלינית, Celeste...

להיות יותר פתוח וליהנות מהחיים!

כמה זמן יש לך שאתה לא הולך למסיבה או לדבר עם קבוצה של אנשים? אולי, אתה מופנם ואתה נהנה החברה שלך; עם זאת, להיות יותר פתוח עם אחרים יעזור לך להשיג את המטרות שלך, אתה רק צריך לעקוב אחר כמה טיפים להיות...

5 מפתחות כדי לשפר את הצמיחה האישית שלך

בימים אלה זה נורמלי כי הנושא של צמיחה אישית נשמעת בכל מקום. גם בעיות לפתח את הפוטנציאל שלנו מפציץ ספרים, צ'אטים, דפים ורשתות חברתיות, כדי שנוכל להגיע לאבד את עצמנו ולא יודעים מה לעשות, ולכן, מה שאתה...

האם שום דבר שאתה עושה לא מגיע לך להיות טוב יותר?

"זה יותר טוב ממני", "הטבע נותן לו יכולות גבוהות יותר", "יש לו מזל טוב", "לא משנה כמה אני מנסה, אני לא אצליח להשיג את זה בהצלחה". ה השוואה זוהי פעולה שמצליחה רק לפסול את העבודה ואת יכולתו של...

5 מפתחות להיות אדם טוב יותר

באופן כללי, כדי להיות אדם טוב יותר, ואנו שמחים יותר, עלינו לחזק את ההיבטים החיוביים של חיינו ולמחוק את השלילי. להיות מודעים לצורך לשנות יש כוח רצון ליזום אותו, לאט לאט, על פי הפסיכולוגית Covadonga...

5 מפתחות להיות מאושרים ופרודוקטיביים בעבודה

האם להיות מאושר לעשות לך יותר פרודוקטיבי? על פי מחקר שנערך על ידי אלפונסו דה ואלה, מנהל החברה צמיחה בת קיימא, רגש זה יש את היכולת להגדיל את ביצועי העבודה שלך עד 33%. עם זאת, איך זה יכול להיות...

5 מפתחות להיות אינטואיטיבי יותר

אינטואיציה היא סגל פנימי, שניתן לטפח, המספק ידע מיידי, ללא השתתפות של סיבה, לקבל החלטות הולמות. זה גם עוזר לאדם ללכוד מצב, אירוע או אדם שיכול להזיק.הוא יכול להנחות בצורה יעילה יותר מאשר חשיבה מודעת...

לחשוב ולראות דברים בצורה חיובית!

האופטימיות היא היכולת שיש לנו כאנשים לדמיין את ההיבטים החיוביים של החיים, בין אם ממצב, מחוויות או מאנשים, אומר הפסיכולוג. מרים הרננדהz.המומחה של מרפאה לסיוע בחולים של החברה הפסיכואנליטית של מקסיקו...

לשנות את הרגלי שלך ואת ההערכה העצמית שלך גדל

זוהי עבודה אישית וכל יום. לכבד אותך, לקבל את האופן שבו אתה ולשנות את מה שבידיך הם המפתח להגברת הביטחון העצמי שלך. אז אתה נהנה ביותר בכל יום של השנה, לחיות מאושרים יותר, אנחנו חולקים טיפים עבור הרם ...

5 עצות כדי להגדיל את האנרגיה שלך

השילוב של ארוחה בריאה תרגול קבוע של התרגיל, הם ללא ספק הנוסחה המושלמת לך יש הרבה אנרגיה להיות בכושר. כאן אנו נותנים לך חמש חלופות כדי להשיג את זה.1.- לנשום: המפתח כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר הוא...

5 עצות כדי להתגבר על כישלון

כיצד להתגבר על כישלון? "זה חכם לטעות", אומר הפתגם. השגיאה היא מכשול להתגבר כדי להתקדם. הדרך היחידה ללמוד ולהתבגר היא לנסות לעשות דברים, ואם יש תקלות, לתקן אותם ולנצל את השפעתם.וזה ישים בכל תחומי...

5 דברים נוראיים שמביאים לך את הטוב ביותר

בחיים יש דברים נוראים זה סימן העתיד שלנו, האישיות והאמון באחרים, עם זאת, אנו יכולים ללמוד כיצד להתגבר על אלה חוויות רעות ולהשתמש בהם כדי לקבל את הטוב ביותר מאיתנו.כצעד ראשון כדי לקבל את הטוב ביותר...

5 עצות להיות מאושר

לפעמים אנשים מחפשים אושר דברים או מצבים רבים, מבלי להבין שאתה יכול לקבל את זה בהרף עין, שכן אתה במקרה מאושרת אתה צריך רק לעזוב את הרגל כי לחסום צמיחה אישית ורגשית.על פי פוסטרים, האדם מבין את הדברים...

5 דברים לחזק את הרצון שלך

ה כוח רצון היא היכולת של אדם לבצע פעולות שישנו את חייהם, כמו גם להתנגד הפיתויים שיכולים להפריע או לקלקל את ההישג של מטרות לטווח בינוני או קצר.על פי סקר שנערך על ידי האגודה האמריקנית לפסיכולוגיה, 27%...