מה הסכנות שמאחורי המתוק הקרמי הזה?
none 2024
5 דברים שאתה לא צריך לסבול
יש הרבה דברים בחיים שאתה לא צריך לסבול כי הם לא מאפשרים לך לחיות באופן מלא רק ללבוש אותך פיזית ונפשית, כגון שליליות. אם אתה לומד לדחות את כל מה שגורם לך אי שביעות רצון, תוכל להשיג מצב טוב יותר של...
המדע אומר לך מה עומד מאחורי החיוך!
מה החיוך שלך לחשוף? על פי מחקרים שונים, אדם יכול לשקף רגשות, מחשבות ואפילו את הכוח שיש להם ביטוי פנים זה כל כך נפוץ אצל בני אדם.במידע שפורסם ב פוסטרים על האפינגטון, משמעות החיוך משתנה עם ההקשר...
להיות מאושר הוא יחס
האושר נבנה כל יום עם שלך מניות, הרגלים ו מטרות. אנשים שמחים עושים דברים בצורה אחרת כדי להגביר את רמת האושר שלהם, אומר הפסיכולוג הפוזיטיביסטי סוניה ליובומירסקי.מוקף את עצמך עם אנשים שמחים הוא המפתח...
5 צווים כדי שיהיה יום טוב
צווים הם חיוביים או מילולית affirmations הרגשתי בצורה כזו שהם מסוגלים לייצר את ההשפעה של מה שנאמר, בהתאם חורחה הארטקופף, מחבר הספר "מטפיסיקה חדשה", הסיבה מדוע המומחה מאשרת כי ניתן שיהיה יום טוב, כל...
כל הכוח נמצא בך!
אנשים רבים ישאלו מה זה הערכה עצמית? ישנן הגדרות רבות, אבל אני שותף פשוט כי הוא "מאמין בך". אם אתה מאמין בעצמך אתה בדרך כלל יש ביטחון עצמי גבוהה, אבל אם לא, סביר להניח שאתה צריך לשפר את הערכה...
5 שלבים כדי להפוך אותך
רוב האנשים רוצים לשנות משהו בחיינו, אם זה להפסיק מעשנים, עבודה, היחסים שלנו הזוג או פשוט להסתכל ואנחנו לא יודעים איך לעשות את זה. המומחים של הפורטל Huffingtonvoces.com הם ממליצים לנו לקחת קצת זמן כדי...
היום הוא היום הבינלאומי של האושר
20 במארס הוא היום הבינלאומי של האושר, תאריך שנבחר על ידי האו"ם כדי להכיר את החשיבות של להיות מאושר בנפרד ובקולקטיב.מדי שנה, דו"ח האושר העולמי מתבצע, סקר המשקף את מצב האושר של מדינות העולם. במהדורת...
מן הרגיל עד יוצא דופן
זה לא סוד כי על מנת שתוכל להשיג רווחה ולהשיג חיים עם חוש אתה צריך דברים פשוטים, ליהנות מכל רגע וכל מה שמקיף אותך.ה הפסיכיאטר האוסטרי ויקטור א. פרנקל מאשרת, בעבודתו האדם מחפש משמעות, שיש יותר ויותר...
5 דרכים להיות עליז יותר
אנשים תמיד תחת השפעת גורמים שליליים כגון סמיםקנאה אלכוהול, מדיה, אלימות וכו ' המייצרים מתח ופסימיות.עם זאת, על פי מידע מן הפורטל huffingtonpost.com יש דרכים להפוך את המציאות וליצור א גישה חיובית כדי...
5 הרגלים לחיות טוב יותר
ה הרגל רכישת אדם משפיע ישירות על הבריאות הגופנית והרגשית שלהם, ולכן חשוב כי הם פעילויות בריאותיות לקדם איכות חיים טובה יותר.במחקר שפורסם בבריטיש מדיקל ג'ורנל, היה מפורט כי 20 אלף בריטים ירד ב -50%...
5 הרגלים כדי לייעל את הזמן שלך
האם אין לך מספיק זמן לעשות את כל הפעילויות שלך? היעדר הארגון או נוכחותם של כמה מסיחים יכולים להשפיע על כך שיקרה; עם זאת, על ידי ביצוע כמה טיפים לארגן את הזמן יכול לשפר את איכות החיים שלך.על פי אריה...
מה הרגלי אתה צריך לשנות בקיץ?
לא רק שהם לשים את הבריאות שלך בסיכון, הם גם להפריע את הקצב הטבעי של החיים, כמו גם להפריע להגיע המטרות שלך, אבל האם יש זמן אידיאלי לשנות הרגלים רעים?במציאות אין גיל או עונה שבהם השינוי בהרגלים הוא...
5 הרגלים לעומת הערכה עצמית
ה הערכה עצמית מבוסס בעיקר על דעתנו שיש לנו על עצמנו, אשר תלוי עד כמה נוח לנו להרגיש עם שלנו מראה פיזי ו יכולות, מלבד היותו מסומן על ידי ההצלחות המקצועיות האישיות המעצבות את תפיסה עצמית.עושרנו חיים...
מנע את דעתך מלהיות מוסחת
לעשות קצר ניתוח: כמה פעמים יש לך גילה מדידה ההישגים שלך, הגוף שלך, ניסיון החיים שלך, יכולות ואפילו כשלים, עם אלה של עוד אדם. כולנו יכולים לומר כי יותר מפעם אחת זה קרה לנו ואפילו לא עם כוונה שלילית.זה...
5 שלבים פשוטים כדי ליצור את החלל שלך
אני כותבת מטוקיו, שם אני משתתפת בפסטיבל עם כיתות סטראלה, שמטרתן ליהנות ולחגוג את ההצלחה של קו ריבוק. אתמול נסעתי בכל רחבי מנהטן במשאית זכוכית כדי לחגוג את עמותת המלון W. Antier רשמתי קטעי וידאו כיף...
5 צעדים להתמודד עם זמנים קשים
זה נשמע מוכר: אני לא יכול לעשות את זה, זה מאוד קשה להשיג את זה? או שאני לא יכולה להפסיק כל כך הרבה סבל? לאורך כל חיינו יהיו מכשולים, אשר יהיו מסובכים ככל שיהיו, חייבים להתגבר על מנת לחיות בהרמוניה,...
5 צעדים לשנות את נקודת המבט של החיים
באיזו מידה ההחלטות שלך מבוססות על חוויות העבר שלך ועל היחס החיובי או השלילי שרכשת מהם?על פי מילון של האקדמיה המלכותית הספרדית, הפרספקטיבות הן נקודות המבט שממנה נבחנת או נותנת סוגיה. עם זאת, מה עושה...
5 צעדים כדי להרגיש טוב יותר
תחושה טובה או רעה היא בחירה של החיים. אין ספק, הנסיבות החיצוניות משפיעות על מצב הרוח שלנו, אבל זה תלוי רק בנו אם נתיר "גורמים חיצוניים" כדי לקבוע איך אנחנו מרגישים.זה נראה טריוויאלי מאוד, הוא חלק...
5 צעדים לקחת סיכונים בחיים
אתה לוקח סיכונים? האם אתה מעז להיכנס אל הלא נודע בצורה חיובית? ידידי לת'ם תומאס הוא הזמין אותי להשתתף ברשתות החדשות שלו, שבהן שאל אותי על הסיכונים שקלטתי בחיי. הוא אפילו כינה אותי "מייצר סיכון",...
איך אתה יכול להגדיר מטרות בחיים שלך?
האם החיים שלך אין משמעות או שאתה פשוט לא יודע מה לעשות עם זה? בתוך קיומנו יש מגוון רחב של אפשרויות; עם זאת, אלה אינם שימושיים אם אין לך מטרות ספציפיות, אבל איך אתה יכול להגדיר מטרות למצוא את הדרך...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
עם זאת, מה מזונות אין אלה מרכיבים?
none 2024
-
שפר את חייך בשינה
none 2024
-
7 עצות היופי שלך
none 2024
-
הגן על יקיריכם ברגעים הקשים ביותר
none 2024
