צווים חיוביים עבור האוכל שלך

• none 18, 2024

ללא ספק, את הכוח כי אחד נותן מזון הוא בסיסי, כי כאשר אתה חושב כי מוצר מסוים יעשה לך טוב, אתה מכין את עצמך רגשית ומרגישה שזה קורה.

בראיון עם אלפונסו סנטיאגו אמנזה , מטפל מרכז אגורה , אומר כי המוח הוא יסוד כדי ליצור או לגרום לדברים לקרות: " צווים (הצהרות) הם חלק מחיי היומיום שלנו וזה חל על חיי העבודה שלך, רגשני ובגוף שלך ".

אם כן צווים חיוביים בחייך, אתה גורם לדברים לקרות, כל עוד אתה מאמין ומשוכנע במה שאתה אומר. לכן, כאן אנו מציגים צו לרפא את האוכל שלך ולשמור אותך רזה.

סנטיאגו Amanza, מבהיר כי כל יום אנחנו עושים צווים, וכי הנפוץ ביותר הוא שאנחנו תמיד חושבים: "אני לא אוכל את זה כי זה משמין" ולמעשה, זה קורה, אבל, מדויק, כי אם נשנה את נקודת המבט שלנו וליהנות המזון במתינות, אנחנו תמיד יכולים להיראות בריא ורזה.

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק .

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו