Pre-Eclampsia עקב עודף משקל בהריון

רעלת הריון , סוכרת הריונית וכוח עבודה ארוך יותר הן חלק מההשלכות שיש לאישה עודף משקל עלול לסבול במהלך הריון . אכילה לשניים בשלב זה היא רק מיתוס. הדבר החשוב הוא לאכול טוב יותר, הצביע אנג'ליקה Magaña וירג 'יניה , בעל תוכניות סיעוד, של תיאום תוכניות בריאות משולבות (PrevenIMSS )

Virgen Magaña, אמר כי בשלב זה של החיים הוא כאשר אתה צריך לקחת דיאטה מאוזנת ומזינה הכוללת חלבונים, ויטמינים, מינרלים, שומנים וחומצה פולית, בנוסף לגידול קלוריות, כך שהתינוק מתפתח בצורה נורמלית. הוא הדגיש כי יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למה שנאכל במהלך ההריון ולא להשעות מזון, אלא אם כן הרופא קובע זאת, משום שתת-תזונה גורמת לתוצאות חמורות בהתפתחות העובר, כגון מומים, טרום, ובמקרים מסוימים, הפלות . Magannea הבתולה הדגיש כי במהלך שלב זה חשוב מאוד את הצריכה של חומצה פולית כדי למנוע פגמים מולדים כגון ספינה ביפידה (חוט השדרה וחוט השדרה אינם נסגרים לחלוטין), אנצפליה (התפתחות מוחית לא מספקת) ו- encephalocele (כאשר רקמת המוח עוזבת את העור דרך חור בגולגולת).

ויטמין זה נמצא ירקות עלים ירוקים, כגון תרד, גרגר הנחלים, מיץ תפוזים ודגנים מועשרים, כגון אורז וחיטה, שעועית ואגוזים, וכן תוספת (חומצה פולית) הניתנת על ידי אנשי בריאות, לפני ההריון ובמהלך שלושת הראשונים חודשים של זה. בתקופת ההיריון על האישה להעלות, בסך הכל, בין 8 ל -12 ק"ג. בשליש הראשון הם צריכים לעלות מקילו לקילוגרם וחצי; מהרבע השני, קילוגרם אחד וחצי לחודש, וברבע האחרון, מקילוגרם וחצי ועד שני קילוגרמים בחודש:

"ב IMSS, טיפול מקיף לנשים מוצע בהריון , שבו נשים לומדות את הטיפול שהן צריכות לקבל במהלך ההיריון, את הדיאטה שהן צריכות לעקוב, את הבורגפריום (שלב לאחר הלידה), את היתרונות של הנקה ואת הטכניקות להאכיל את התינוק ", חזרה וירג'ן מגניה.


none: 867-1 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles (none 2024).