מניעה בידיים שלך!

הוא האמין כי זה לא גורם אבל השילוב של כמה שיכולים לגרום לסרטן המעי הגס; למשל, עישון, השמנת יתר, צריכת אלכוהול, חוסר פעילות גופנית, הפחתת הסיבים בתזונה והעלייה בתזונה הפחמימות ", אמר בראיון GetQoralHealth, ריקרדו Villalobos, ראש המחלקה אונקולוגיה רפואית גבוהה מיוחדים של בית החולים המיילדות גינקולוגיה במרכז הרפואי הלאומי לה רזא .

 

על פי גלובוקאן סרטן המעי הגס (CCR) מדורגת במקום השלישי בשכיחות ורביעית בתמותה בעולם, בעוד שבמקסיקו, 5.4% ממקרי המוות מסרטן הם מ - CRC.

 

מניעה בידיים שלך!

עבור המומחה Villalobos יש דברים שיכולים לטובת מניעת מחלה זו. בדוק את המידע!

1. צג קוליטיס שלך. מחלת מעי דלקתית כרונית מדי, כגון קוליטיס כיבית, עלולה להגביר את הסיכון לפתח סוג זה של סרטן.

2. להפסיק לעשן. סיגר יש מגוון רחב של חומרים מסרטנים, אלה נמצאים במגע ישיר עם האיברים, ולכן גרעין של תאים, להפוך אותם לסרטן.

3. היזהר מה אתה אוכל. צריכה מופרזת של בשר אדום ומעובד (כגון נקניקיות). גם בישול ב טמפרטורות גבוהות מאוד (טיגון או בישול על הגריל) יוצר כימיקלים שיכולים להגדיל את סיכון לסרטן.

4. הימנע אלכוהול. אנשים שצרכו אלכוהול עודף נוטים להיות רמות נמוכות של חומצה פולית בגוף. לכן, צריכת משקאות אלה צריך להיות מוגבל לא יותר משני משקאות ביום עבור גברים ומשקה אחד ליום עבור נשים.

גורם נוסף שיכול לגרום למחלה זו הוא גנטיקה:

 

כ -50% מהאנשים הסובלים ממחלה זו יש גן בשם RAS ", אומר מומחה Villalobos.

הסיבה מדוע חשוב לשמור תיעוד של אנשים, במשפחה שיש להם סרטן המעי הגס.

 

בגלל שאתה קורא את זה ...

 

למה אנשים עם קעקועים אטרקטיבי?

כמה זמן גיל המעבר נמשך, ומה הם הסימפטומים הראשונים שלה

הציוד המסוכן ביותר בחדר הכושר

צום שיבולת שועל היתרונות ... אתה תהיה מוקסם!


none: זה בידיים שלך! (none 2021).