שברים קודמים, הסתברות לאוסטיאופורוזיס

מחקר שנערך לאחרונה מראה כי נשים מבוגרות שסבלו בעצמות שבורות בצעירותן, עשויות להיות בסיכון מוגבר לאוסטיאופורוזיס. כאשר נשים מפתחות את מחלת העצם, ההפסד של איכות חיים הקשורה בבריאות הופך להיות דומה לזה של אנשים עם דלקת פרקים, מחלות ריאה, סוכרת ומחלות כרוניות אחרות, על פי צוות החוקרים הבינלאומי. התוצאות הגיעו ממחקר אורך-עולמי של אוסטאופורוזיס בנשים, בהדרכת הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת מסצ'וסטס (ארה"ב) ו -60 אלף נשים מעל גיל 55 מ -10 מדינות השתתפו: אוסטרליה, בלגיה, קנדה , צרפת, גרמניה, איטליה, הולנד, ספרד, בריטניה וארצות הברית.

 

החוקרים מצאו כי 90% מהנשים שסבלו משברים קודמים, סבלו יותר מכאבים, דיכאון, בעיות ניידות או חרדה. עמוד השדרה, הירך והירך היו האזורים שנפגעו ביותר ואלה שגרמו לירידה גדולה יותר באיכות חייהם. נשים אלה עשויות גם להיות סובלות יותר בשל מוגבלות עקב אוסטאופורוזיס. לדברי ד"ר סיירוס קופר, פרופסור לראומטולוגיה באוניברסיטת סאות'המפטון, "המחקר שלנו מראה כי השפעות השברים גורמות לירידה משמעותית באיכות החיים הנמשכת לאורך זמן ומוגבלת כאלו של מצבים כרוניים אחרים. של שברים, כך גדל.

 

אוסטאופורוזיס, אויב מפחיד

 

 

על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות לב וכלי דם של ארצות הברית, אוסטאופורוזיס מחלישה את העצמות ומגבירה את הסיכון לשברים. כל אחד יכול לסבול מזה, אבל זה נפוץ יותר בקרב נשים מבוגרות. כמעט מחצית מכל הנשים ורבע גברים מעל גיל 50 ינפצו עצם כתוצאה ממחלת העצם. גורמי הסיכון כוללים: הזדקנות, קומה קטנה ודקה, היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס, נטילת תרופות מסוימות, להיות אישה קווקזית או אסיאתית, או שיש אוסטאופניה (אובדן צפיפות העצם). אוסטאופורוזיס היא מחלה שקטה: אתה לא יכול לדעת שיש לך את זה עד עצם נשבר. צפיפות עצם, שהיא בדיקה של צפיפות עצם העצם, היא הדרך הטובה ביותר לשלוט על בריאות העצמות. כדי לשמור על שלד עמיד, לצרוך דיאטה עשירה בסידן וויטמין D, לקחת שמש מתונה, להתאמן איזה סוג של פעילות גופנית על פי הגיל שלך ואת מצב הבריאות, ולא לעשן.


none: כיתה ד - שיעור 42 ה - שברים - כפל מספר מעורב במספר שלם.wmv (none 2020).