מרוץ עם סיבה Mc Donalds 2013

על מנת לשפר את אורח החיים ולקדם את השתתפות המשפחה, השנה השלישית ברציפות תתקיים גזע עם סיבה של Mc Donald של 2013, שמטרתם לתמוך בילדים עם מעט משאבים כלכליים.

בראיון ל GetQoralHealth , פאולה קסטרו , מנהל התקשורת הארגונית של מקסיקו דונלד של מקסיקו , מציין:

"אנשים יפעלו למען מטרה שהיא לתמוך בנזקקים ביותר באמצעות הקרן שלנו; בממוצע אנו מקצים 15% מכל רישום כדי לתמוך בהם ".

מרוץ 5 ק"מ יהיה זה יום ראשון, 20 באוקטובר בשעה 07:00 קונדסה ואת ההשתתפות של 5,500 נשים צפויה, ו 500 משפחות שנרשמו לטיול כדי להיות מסוגל לחיות וליהנות דרך הרגל זה.

"ביום ראשון נהיה רצים בו זמנית ביותר מ -16 מדינות ו -20 ערים, כך שיותר מ -70 אלף רצים יופעלו ויהיה להם רגע בלתי נשכח".

לגבי המלצות להרגיש את הכי הרבה במירוץ, לא לשכוח לישון 8 שעות , לסעוד כמה פחמימות מורכבות (אינטגרלי) ובבוקר של המירוץ, לעשות אמבטיה עם מים חמים כדי להירגע השרירים לאכול כמה פירות קטנים יש את הכוח שאתה צריך:

"האמת 5 ק"מ היא מטרה השגה מאוד; אין מגבלת זמן; ללבוש בגדים נוחים וללבוש נעלי טניס רגילות, כי אם הם הבכורה הם יכולים להתחתן יותר או לסבול מפציעה כי זה לא נעל הם לבשו באופן קבוע. "

אז אם אתה רוצה לרוץ או רק רוצה להיות זמן טוב, להצטרף לאירוע זה וליהנות חוויה זו במלואה.