6 עצות היגיינה אינטימית בהריון
none 2024
לפני רכישת זוג נעליים זה קריצות או להיכנע עיצובים של אופנה, אתה צריך להפסיק לשקול כמה טיפים לבחור נעל טובה. לא להישאר עם הרושם הראשוני או להגיב על דחף לא הגיוני, ללמוד לבחור את הנעל הנכונה.
תחשוב כי נעל באיכות ירודה, ובקטגוריה זו נופלים כמעט כל סינתטי, יכול להוביל לבעיות בריאותיות. על פי האגודה הספרדית של הרפואה והרגל וכירורגית הקרסול, 85% מהנשים סובלות מעיוותים כגון חאמרטו, אצבעות חופפות או טפרים, כמו גם נפיחות, כי הם לא קונים נעליים איכותיות המתאימות למאפיינים של כל רגל.
1. הנעליים עשויות פלסטיק או חומרים סינתטיים אינו מאפשר לרגליים להזיע.
2. זה סוג של מודלים יש תפרים פנימיים שגורמים chafing.
3. נעלי סינתטי הם בדרך כלל נוקשה; מה הרגל שלנו צריך נעליים רכות וגמישות.
4. הם גורמים לריח רע.
5. הם מקור מוצלח להופעת פטריות וחיידקים.
6. נעליים סינתטיות אינן מספקות תמיכה בעקב ויכולות לגרום להחלקה של הרגל בשל זיעה. זו התוצאה שאנחנו להחליק ולא מוצאים את עצמנו בנוח בהם.
7. הרגל צריכה להרגיש נוח ורחב, וכל אצבע צריך להיות מקום עם רפוי. מה לא קורה עם נעליים רגילות.
עצה אחרונה אחת מתוך האגודה הספרדית של הרפואה והרגל וכירורגית הקרסול : אנחנו חייבים להימנע לקנות נעליים כי הוא לא מספר שלנו, כי הנעל צריך להסתגל לרגל ולא להיפך. בנוסף, הזמן האידיאלי לנסות על הנעליים הוא בסוף היום, כאשר הרגליים עייפות ונפוחות.
אל תהיה עיוור על ידי אופנה, הנחות או למחוץ ממבט ראשון. עדיף לחשוב על הנוחות והבריאות של הרגליים.