היתרונות של קארי אכילה

הקארי זה תיבול המורכב מתבלינים שונים, כגון קינמון, כוסברה, ג'ינג'ר, פלפל שחור, לבן קאיין, חרדל, זעפרן, הל, ציפורן, מוסקט, כורכום, בין תבלינים אחרים.זהו אחד המרכיבים העיקריים של מזון הודי, הוא מאוד...

5 משקאות עשירים ובריאים

עבור אנשים אשר לא לבלוע אלכוהול, אנו מציגים כמה הצעות להכין טעים משקאות ו לחגוג זה אחד 15 בספטמבר בחברה של משפחה ו / או חברים. עם אלה פשוט ו מתכונים בריאים (בעיקר עם מרכיבים טבעיים), בין אם חם o...

5 קוקטיילים עתירי דל קלוריות

לחגוג גדול זה ספטמבר 15 עם כמה משקאות טעימים עם מגע של אלכוהול. זכור כי יין מגן מפני מחלות לב כליליות, של שבץ ושל טרשת עורקים.  בנוסף, יש לו פעולה אנטיבקטריאלית ו אנטיהיסטמין.  אז, כאן אנו נותנים לכם...

סלרי, טוב אנטי דלקתיות

זה כבר בשימוש מאז פעמים היסטוריות הן במטבח והן על ידי apothecaries. בנוסף מרקם פריך שלה טעם, זה "איזון" ירקות.כאן אנו מציגים את העשרה איכויות הכי חשוב סלרי, זה יעזור לך לשמור על הדמות שלך לטפל...

עזרה הדמות שלך ...

מלבד היותו חלק סל בסיסי, שעועית יש תכונות המסייעות לשפר את עיכול וכן, בנוסף, הוא מספק כל מנה שבה הוא חלק ללא תחרות טעם ואת הניחוח, מה שהופך אותם שאין לעמוד בפניו, כמו גם טעים.  שעועית מקטין את...

עוגת גבינה עם גלידת יוגורט וגרגרים

זה מתקרב ל -10 במאי"יום האם" ועם זאת הזדמנות לעשות אמא מאושרת עם מתכון טעים ומזין. בדרך כלל אמא מכינה אוכל בבית, אבל הפעם GetQoralHealth יש לך מתכון טעים ופשוט נמוך קלוריות לקלקל את המלכה של הבית....

10 ריפוי המאפיינים של אוכמן

ה חבורה הוא כולל זנים רבים כלאיים, שופע מאוד נפוץ ברחבי העולם. ה אוכמן הוא עשיר ויטמינים A, B1, B2, C, E, ב- min אשלגן, זרחן, ברזל, נתרן, מגנזיום, מנגן, סלניום, אבץ, נחושת וסידן, ו- oרכיבים אחרים...

10 סיבות לא לאכול chiles ב nogada

ה צ'ילס אן נוגדה הם גורמים למחלוקת מן ההכנה שלהם, אם הם נידונים, אם הם לבד, אבל דיונים אלה הם כלום, כאשר נושא הבישול משתנה למצב של בריאות. איך זה בריא? כאן אנו אומרים לךלמה זה לא בריא לאכול chiles...

2 משקאות קלוריות לחג המולד

הסיבות והחגים בשפע במהלך עונת חג המולד, כך זה משאיל את עצמה לצריכה מופרזת של מזון ומשקאות אופייני העונה.ההשלכות של שינוי זה הרגלי אכילה מיד מתחילים להיות שם לב לעלייה במשקל וגובה, ולכן מומלץ להיות...

מיץ של קיווי, תרד וחסה

האם ניסית הכל כדי לאבד אותם קילוגרמים מיותרים שאין לך? אל ייאוש! עדיף להכין את המתכונים האלה משקאות ירוקים לשרוף שומן ובתוך זמן קצר תוכלו להבחין כי הבגדים שלך בכושר טוב יותר את הסולם יאשר את זה.מחקר...

2 ארוחות ערב עם 300 קלוריות בלבד

כמו גם את ארוחת בוקר זה המזון החשוב ביותר של היום; האוכל הוא החשוב ביותר, שכן הוא תשלום האחרון של אנרגיה אתה נותן לגוף שלך. לכן, המומחים של כימיה למזון ממליצים להקדיש תשומת לב מיוחדת כדי להפוך אותו...

3 ארוחות בוקר מזינות וארוכות

ה ארוחת בוקר היא הארוחה העיקרית של היום, שכן לדברי מומחים של קולות האפינגטון, במהלך הלילה הגוף משתמש בחומרים המזינים שנצרכו במהלך היום, והיתרות שנותרו משמשות לצרכים הבסיסיים.לכן, חשוב כאשר מתחילים את...

אפשרויות טעים שמטפלים הדמות שלך ...

הצטברות של גריז באזורים מסוימים של הגוף (הבטן, הישבן והזרועות) הוא גורם המשפיע לא רק על המראה אלא גם של העם.עם זאת, זה יכול להיות סיבות שונות: גנטי או הרגלים רעים, בהם אוכל בולט, אם כי ישנם מזונות...

איזה שילוב עשיר!

אנחנו יודעים, היה בום שייק, אנחנו רואים אותם בכל מקום, אבל אנחנו לא יודעים למה הם או למה הם יכולים לעזור לנו.הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שייק הם אידיאליים כי הם משלבים קבוצות מזון שונות, הם עובדים...

שאר הבשר!

אל תסכן את דיאטה כדי ליהנות ממזונות מסורתיים יותר עם מגע צמחוני. שתף עם כל המתכונים הצמחונים המקסיקנים הטובים ביותר.היבט אחד שעשוי לגרום לך להרגיש מוגבל בעת בחירת מתכון מקסיקני היא העובדה כי מזונות...

פשטות שמפחיתה אותך במשקל

כשיש דיבורים על שיפור דיאטה, עבור רבים זה אומר להגביל. עם זאת, עם שינויים "קטנים" תזונתיים יכולים להשיג השפעות רבות על הבריאות בכלל ואת המשקל של אדם. דוגמה, היא צריכת מיצים  בראיון ל...

3 שייקים לרדת במשקל

אחת הדרכים הפשוטות ביותר תרד משקלזה אכילה בריאה. עם זאת, כמה אנשים חושבים כי האוכל הוא נמוך גריז הם לא באמת טעם טוב, בגלל זה ברמה נמוכה שייק קלוריות הם אידיאליים כי הם משלבים את שניהם.מאז רוב פירות...

3 חטיפים בריאים למסיבת ילדים

אירוע מיוחד מתקרב כמו מסיבת יום הולדת או סוף השנה, ואתה לא יודע מה להציע לילדים. תמשיכו לקרוא ואנחנו נותנים לכם כמה הצעות להציע חטיפים בריא במהלך החגיגה. כריך נקניק וגבינה פרוסות של בשר חזיר...

3 קינוחים עם פחות מ 80 קלוריות

האם אתה בדרך כלל משתוקק למשהו מתוק לאחר אכילה, אבל אתה מדחיק את זה תענוג מחשש לעלות משקל? לשכוח את ההרגשה ולתת לגוף ליהנות קינוחים עם פחות מ 80 קלוריות ועשיר בתכונות תזונתיים. עוגות גבינה בודדות (45...

3 חטיפים ללא גלוטן

ההמלצות של תזונה בריאה עבור המטופל celiac דומים לאלה של אנשים שאין להם בעיה זו, ההבדל הוא כי התזונה שלהם צריכה להיות מבוססת על מזונות ללא גלוטן.אין סיבה שאנשים עם מחלת צליאק, אם ילדים, נשים בהריון או...