הנרתיק הנרתיק עקב לחות עודפת
none 2024
קרפצ'יו של לבבות ארטישוק עם צ'יפס ויניגרט לימון
ארטישוק הוא אחד המאכלים המסייעים לטהר את הגוף באופן טבעי, שכן הצריכה שלו מגרה ניקוז לימפתי ומונע שימור נוזלים.צמח זה עשיר בסיבים ולכן זה עוזר לך לווסת את המעבר במעיים שלך ולעבד טוב יותר את החומרים...
נצל את הטעם של המרקים שלך
חובבי מאכלים טובים לשקול אחד הסודות כדי להכין טוב מרק היא לנצל את המיצים המקורי של המוצרים (דגים, בשר o עוף) עם הראשון מרקים.עם חומר גלם זה, את ההצלחה של כל צלחת מובטחת. א גורמה צרפתית אמרה: " מרק...
אורז עם קארי עוף
כמה פעמים נותרו לך רצון לחזור על מתכון בישול שראית בטלוויזיה, אבל אתה מפסיק כי אתה חושב שהפיתוח היה מסובך מאוד? זה נראה קל, אבל קשה למצוא את הנקודה המדויקת, את המרקם הנכון או המרכיב המומלץ.כאן אנו...
אורז עם פטריות
אם אתם לא יודעים מה להכין היום, אנחנו נותנים לכם מתכון עשיר מאוד ומעשי, שאתם תהיו שמחים לכל האורחים שלכם: אורז עם פטריות.ראוי להזכיר כי פטריות הם פטריות כי, למרות שהם לא גדלים בגני מטבח, בענף התזונה...
נוגדי חמצון לעזור לך לרדת במשקל
ה נוגדי חמצון הם חומרים שיש להם את היכולת להגן על שלהם תאים של ההשפעות של רדיקלים חופשיים (מולקולות המיוצר כאשר הגוף מבזה מזון או חשיפה סביבתית לעשן מ טבק ו קרינה) ו לדכא תגובות חמצון אחרים, חמצון...
ירוק מתוק
האם זה קרה לך כי אתה עדיין ניסיון לישון גם לאחר שתיית קפה? כדי למנוע את זה "מרגיז" תחושה אופציה אידיאלית היא חלב צמחי, כי בכוס אתה יכול למצוא ויטמין B12 כמו למצוא תוספי אנרגיה.עם זאת, זה לא הכל, על...
סמוטי פרי ויוגורט
האם אתה מחפש מתכון עם קוקר?שיבולת שועל הוא אחד המאכלים העשירים ביותר בסיליקון, ובכך מסייע לחידוש רקמות החיבור, פחמימות שלו לתת אנרגיה וויטמין B1 מפעילה פעולה חיובית על הזיכרון. שיבולת שועל גם מכילים...
בקלה מזינה דל שומן
בזה עונת החגים, אחד הכלים המבוקשים ביותר הוא בקלה. לכן, אנו מציגים אפשרות בריאה המאפשרת לך ליהנות מאכל זה ללא אשמה.בנוסף, דגים זה מאוד נמוך שומנים. התרומה שלך קלוריות מופחתת והוא עשיר אומגה 3, אשר...
סלט שעועית
השעועית שייכת לקבוצה של קטניות ו בולטת כאוכל נמרץ מאוד, בשל תכולת החלבון הגבוהה שלה, בנוסף לסיוע לניקוי הגוף עבור תכונות משתנות ו דפורטיביות, ולכן הם אידיאליים תזונה בריאהשעועית הם בין מזונות עשירים...
לרדת במשקל עם כמהין כמהין
שוקולד עשיר נוגדי חמצון, אשר יש השפעות חיוביות על בריאות העור, אבל גם, צריכה תכופה של שוקולד מריר, בשל ריכוז גבוה יותר של קקאו, משקל נמוך כי יש לו יתרונות דומים תרגיל, על פי חוקרים אמריקנים.לפי מחקר...
Chilaquiles מושרה 190 קלוריות
Nopal הוא פרי המומחים ממליצים לכלול דיאטות נמוך ב קלוריות לרדת במשקל, כי על פי חקירה של אוניברסיטת פלורידה, מכיל סיבים, פקטין ו רירית, אשר מפחית תיאבון מספק השובע.ה סיבים מטהר את הגוף ומסדיר את ריכוז...
לילה detox
המכנסיים שלך להדק אותך או שלך הבטן נשארת מודלקת? למרות שאתה לא מאמין בזה, יש מים לרדת במשקל ואתה יכול לשתות אותו כל לילה.ה דטוקסיפיקציה של האורגניזם מסייע לך להשיג מערכת נקייה, מוכן לספוג טוב יותר...
תוספת: Camarones
הפסטה זהו אחד המזונות הנפוצים ביותר הקיימים, הן על קלות ההכנה שלו טעם טעים שלה. בנוסף לכך פסטה מביא יתרונות בריאותיים שונים על ידי צריכת אותו בתזונה שלנו.כי זה מקור פחמימות, פסטה, הם מרכיב מפתח...
חצילים לעומת דיסליפידמיה
ה דיסליפידמיה הוא מצב רושם הפרעות בריכוז של שומנים in דם (טריגליצרידים, HDL ו- LDL כולסטרול), שהשפעתן העיקרית נובעת מהסיכון להצגה מחלות לב וכלי דם.בהקשר זה, את המאפיינים של חציל נגד...
שוקולד ותפוזים כתומים
כאשר אתה מנסה לקחת תזונה בריאה, אחד המכשולים העיקריים שלא עוקבים אחריהם כראוי הם תשוקה, במיוחד קינוחים שוקולד וטעמים כי אתה מקבל בדרך כלל.זה שוקולד שוקולד מתכון הוא קלוריה נמוכה בשבילך דיאטה, אז הם...
נאקות עם תירס וראג'אס
אחת הדרכים להיות מוכנים לחגוג את האירוע החשוב ביותר בכדורגל בעולם, הם חטיפים בריא בישול עם מזון קפואים, בנוסף להיות מהירה טעים כמו מזון טרי, הוא גם בריא, שכן הוא משמר את התוכן המזיני המרבי של...
שיפודי עוף חרדל
מזונות יש מגוון ב טעמים, מקורות ומרקמים. במקסיקו יש מגוון רחב של מאכלים המשלבים מרכיבים מרחבי העולם. דוגמה חרדל, אשר נותן כל מזון בריא את המגע של טעם אקזוטי כמה אוהבים ליהנות.חרדל יש יתרונות...
בוריטוס עוף קל
ארוחת הבוקר כפי שאנו מכירים היא הארוחה העיקרית של היום, עם זאת, פעמים רבות אנחנו אוכלים את הדבר הראשון שאנו מוצאים במקרר בגלל הזמן הקצר אנחנו צריכים להכין מאכל מזין, כי גם מטפלת הדמות שלנו. למרבה...
קישואים מטוגנים עם עגבניות
דרך המזון, האדם לא רק דואג הדמות שלו, אלא גם משפר את בריאותו ורווחתו. לדוגמה, בזמן זה, כאשר שינוי האקלים גורם הרס בגרון, אתה יכול לנצל את מלוא היתרונות של העגבניות.על פי אטלס של הצמחים של הרפואה...
ביצים מקושקשות
סטיגמה במשך שנים, היום היתרונות של הביצה הם מגוונים; למשל, הוא מקור מצוין של חומרים מזינים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון, האחרון חיוני כדי למנוע הזדקנות.על פי חקירה שביצע אוניברסיטת אלברטה, קנדה, ההביצה...
none
Chantal Mailloux
none
none
-
-
פעולות למניעת דלקת ריאות
none 2024
-
1. התחמקות רגשית
none 2024
