להרהר וליהנות השנה החדשה

• none 24, 2024

הלילה של סוף השנה זה רגע קסום לחלום לשקף על הימים שנותרו מאחור; אירוע אידיאלי עבור המפגשים המשפחתיים לחגוג עם אנשים הממלאים אותך בהתלהבות להחיות את הרגשות שלך.

היום הזה יש ערך מיוחד כי זה מאפשר לך לבחון את החיים שלך ולנתח את הנתיב נסע. וזה מחלים את החום של הבית יכול לעזור לך להרגיש בטוח ואהוב שוב.

בנוסף, המשפחה מתייחסת לך השורשים שלך כדי לצפות שלך אבולוציה אישי על ידי לזכור רגעים קודמים אתה יכול להבין מה קרה במהלך השנה, ולכן, לגלות אופקים חדשים.

בגלל האמור לעיל, חשוב שאנשים יספקו את הטוב ביותר במהלך המפגשים המשפחתיים האלה, וכמובן, להיות חביב. אל תשכח שזה הזדמנות מושלמת לשכוח מריבות ישנות ולהתחיל מחדש.

מול העתיד בתקווה

ללא ספק, זה גם תאריך מזמין אותך לחשוב על ההישגים שלך כשלים (עבודה, בית הספר, המשפחה) במהלך השנה מסתיים. לעשות איזון מציאותי. זה גם מאפשר לקבוע סדרי עדיפויות ומטרות עתידיות.

אל תשכח כי השינוי של השנה היא תקופה של אשליות ופרויקטים חדשים, כי לאט לאט, ניתן להשיג. בחודש ינואר, השנה נפתחת ו, איתו, את התקווה לראות את שלך חלומות בעתיד לאחר חופשת חג המולד, ההווה הוא חזר עם אנרגיה ורצונות לספק איכות יותר לחיים שלך: לאכול טוב יותר, לעשות יותר תרגיל , לימוד שפות ... הם חלק מהמטרות הנפוצות ביותר.

כדי להשיג את המטרות שלך ולא לאכזב אותך, הסוד עשוי להיות להתחיל עם שינויים קטנים. על ידי התגברות עליהם, אתה תהיה מלא תמריצים כדי לשפר את הנתיב שלך, כי החיים מורכב מחפש מצבים להעשיר אותו. לפעמים, את הדברים שאתה משתוקק הארוך ביותר, אבל אתה תמיד צריך לסמוך ולזרוק מחשבות שליליות.

מטרות טובות

בואו של השנה החדשה הוא זמן לאמץ הרגל המשפרים את איכות החיים, כגון:

1. לאכול בריא
2. תרגיל את המוח ואת הזיכרון
3. אל תתנו את מתח לפלוש לחיים שלך
4. לשתות יותר מים
5. לוותר על ההרגל מעשנים
6. ליצור סביבה בריאה סביבך
7. שמור על הגוף שלך ולשמור אותו פעיל
8. חייך!

עם זאת, אחד העדיפויות החשובות ביותר עשוי להיות לחלוק יותר זמן עם יקיריהם, כי הם המקור הבלתי נדלה של כוח אנרגיה המסייע להתמודד עם האתגרים היומיומיים.

ההיבטים של החיים צריכים לשאוף להרגיש טוב יותר עם עצמך, ליהנות מהנאות הפשוטות ביותר (לראות את הזריחה, להתרחץ, לאכול עם המשפחה ...) וללמוד relativize היבטים כגון משקל (כל עוד זה לא גורם פתולוגיה כגון השמנה ), שיש יותר כסף או להפוך מישהו מוכר, בין היתר. למרות שאתה חי בעולם שבו אלה היבטים לנצח, את הפרטים הקטנים הוא תענוג ואת המפתח האמיתי רווחה .

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו