הפעל מרתון ביום

• none 19, 2024

במטרה ליצור מודעות עולמית לחשיבות תרגיל ולהשאיר מאחור אורח חיים בלתי פעיל כדי לקבל איכות חיים טובה יותר, האתלט הבלגי, סטפאן אנגלס הוצע לבצע 365 מרתונים 365 ימים בשנה.

אנגלס הוא המוביל הנוכחי של שיא גינס , להיות האדם שעשה את רוב מרתונים. והאם זה חובב ספורט, מודע היתרונות שמעניק לגוף להתאמן על בסיס יומי. בהקשר זה, הוא העיר:

"יש לך לב ו אורגניזם בריא , רבים מההרגלים שלנו תלויים. אני בן 48 והחלטתי לאבד 50 ק"ג לפני זמן רב, כדי להיות בכושר ואני עשיתי את זה ".

עבור אנגלס אין גבולות הכל טמון ביחסם של האנשים. לכן, להזמין את כל המקסיקנים כדי לעבור ולשנות שינוי שונה במשקל שלהם, הגוף ואת מצב הרוח. כאשר אנשים לשמור על המשקל האידיאלי שלהם, הם מרגישים טוב יותר, פעיל יותר ער.

ההזמנה לציבור היא מיום שני 6 עד יום ראשון 11 בספטמבר להצטרף קבוצות אימון לרוץ או ללכת קילומטרים שהם רוצים.

מכיר את המסלול אנגלס

אנשים המעוניינים להיות חלק מפעילויות ספורט אלה, כדי לקדם הרגלים בריאים ולהפחית את השמנת היתר ואת עודף משקל השורר במקסיקו, יכול לעשות זאת בכל עת בתוך ארבע שעות אנגלס יפעל מדי יום. נקודות המפגש הן:

1. יום שני, 6 בספטמבר . בוסקה דה שאפולטפק מ 4: 00-20: 00

2. יום שלישי, 7 בספטמבר . מעגל Viveros de Coyoacán בין השעות 11: 00-16: 00

3. יום רביעי, 8 בספטמבר . מעגל Viveros de Coyoacán בין השעות 11: 00-16: 00

4. יום חמישי 9 בספטמבר . מעגל Viveros de Coyoacán בין השעות 11: 00-16: 00

5. יום שישי 10 בספטמבר . מעגל Viveros de Coyoacán בין השעות 11: 00-16: 00

6. יום שבת, 11 בספטמבר . מעגל Viveros de Coyoacán בין השעות 11: 00-16: 00

none: מרוץ סיום ליגת הפועל רצים בעבודה 2017 - 2018 (none 2024).