6 מזונות לטפל הפין שלך
none 2024
שומנים מתפקדים כשמורת אנרגיה והגנה על הגוף; עם זאת, כאשר אנו אוכלים יותר ממה שאנחנו צריכים, הגוף הופך אותו חומצות שומן, אשר מצטברים ברקמות השריר, במיוחד בבטן ואת הירך, אשר נמנע בעל בטן שטוחה.
מחקר שפורסם ב יומן הבריאות האירופי מבטיח כי אם קוטר המותניים שלך מחולק על ידי זה של הירכיים שלך עולה 0.91 ס"מ, לשלש את הסיכון למחלות לב וכלי דם וגם מגביר את האפשרות של הופעת תנאים אחרים כגון סוכרת.
בנוסף על דיאטה תחת פיקוח מקצועי ו מימוש כל יום (לפחות חצי שעה של הליכה), בשעה GetQoralHealth אנו ממליצים שבעה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את שומן הגוף.
עבור מונטזה ברדפורד , מומחה תזונה טבעית ואנרגיה, הדבר החשוב ביותר הוא לטהר לטהר את הגוף שלנו.
לשם כך, עלינו לנקוט כמה צעדים כגון צמצום ומניעת הצריכה של מזון עם השפעות חסימה ומצטברת כגון מאפים (לחם, פיצה, עוגיות, עוגות, ועוד רבים אחרים), שומנים רוויים ממוצא מן החי (בשר, נקניקיות, גבינות, ביצים ).
כמו גם מלח גולמי, תבלינים וכל סוג של חטיף מלוח, עודף של מטוגן, שמן מזונות מעושנים ממוצא מן החי. כעצה אחרונה, ללמוד לאכול לאט וללעוס לאט. ואתה, איך אתה מקבל בטן שטוחה?