עיצוב השרירים שלך עם BodyArt

• none 24, 2024

אז אתה שוכח את המונוטוניות ולא לאבד עניין בשמירה על גוף שרירי אתה רק צריך להתאמן וליהנות מהיתרונות של גוף , אימון חדש המבטיח תפקוד נכון של האורגניזם שלך באמצעות ייצוב של מערכת המנוע.

הטכניקה החדשה נוצרת על ידי רוברט שטיינבכר, מתעמלת, כוריאוגרפית, כוריאוגרפית ופיזיותרפית מאחת האקדמיות הפופולריות ביותר בניו יורק.

ה BodyArt, כי ניתנת באופן בלעדי ספורט העיר b, משלב את עמדות האימונים והטכניקות הקלאסיות של הנשימה לסינרגיה של אימון גופני והרגעה נפשית.

באמצעות פעילות גופנית ותפקידים מיוחדים, גוף זה נראה כי הגוף שובר עם דפוסי תנועה שגויה כדי לשפר את המיקום 100%, כמו גם לשלב את הנשימה ואת הריכוז כדי למנוע את המתח השרירי.

כדי לבצע את רוב עמדות אתה צריך איזון טוב טכניקה כי הם מושגים בהצלחה בעזרתו של הנכון הנשימה , אשר יעזור לך oxygenate המוח שלך ואת הגוף כולו.

כל תרגיל מקושר ומבוצע בפני עצמו ללא התחלה או סוף, לשעבר המהווים חלק ניכר מעקרונות BodyArt, כלומר, כל תנוחות משולבים כמו חתיכות של חידה כדי לעצב את הגוף כיחידה.

אז לא לחכות יותר ולמלא את עצמך עם אנרגיה כדי לבצע את המשימות היומיות שלך עם גישה טובה ולשכוח את המחסומים הנמצאים בין המצב הפיזי והנפשי שלך. ואתה, האם אתה רוצה לתרגל את המשמעת הזאת?

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש
 

none: איך באמת להגדיל את היד הקדמית שלך (האמת נחשפת) (none 2024).