עישון מקדם גיל המעבר ... עד 5 שנים!

• none 16, 2024

המראה של גיל המעבר זה כבר לא תלוי רק בגיל או הורמונים .

עישון מגדיל את הסיכון זה הולך קדימה במשך 5 שנים, חושף מחקר מאוניברסיטת פנסילבניה מגלה כי עישון מקדם גיל המעבר עד 5 שנים.

התוצאות הראו כי לנשים שלא עישנו היה וריאציה של גן הנקרא CYP3A4 1By וזה לקח 14 שנים כדי להפגין את זה. בעוד נשים מעשנות היו גיל המעבר 5.09 שנים לאחר שנכנסו המחקר.

כלומר, נשים מעשנות עם הגרסה הגנטית נכנסו לגיל המעבר סביב 9 שנים מוקדם יותר מאשר נשים עם גרסאות גנטיות שלא לעשן.

בנוסף, המערכת החיסונית גם מחלישה עם השנים ואת ההשפעות של גיל המעבר, אבל אם יש לך תזונה מאוזנת ופעילות גופנית, זה יכול להיות הפוך.

none: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (none 2024).