תפסיק להעניש את עצמך

  1. none
  2. סביבה
תפסיק להעניש את עצמך

לפני בואם של ראש השנה אנשים רבים מודאגים מבקשת אהבה, נסיעות או כסף, אבל ... איפה המטרה של יש בריאות נפשית טובה ?

 

בריאות הנפש חשובה מאוד. זוהי האופן שבו מחשבות, רגשות והתנהגויות משפיעים על חייכם ", אומרת אנה מריה סאנצ'ס, פסיכותרפיסטית.

עבור יש בריאות נפשית טובה , המומחה מספק GetQoralHealth טיפים אלה:

 

תפסיק להעניש את עצמך

אורח חיים בריא, בריאות, תזונה, רווחה, מיניות
none
none
none
גלה 4 עצות נגד כעס
סביבה
גלה 4 עצות נגד כעס

זה 21 בספטמבר החגיגה נחגגת יום השלום הבינלאומי. ה האסיפה הכללית של האומות המאוחדות הכריזה עליה כיום המוקדש לחיזוק אידיאלים של שלום, הן בחיק של כל העמים והאומות וביניהם.בדרך זו, מוצע תאריך משותף לכל...

5 עצות לשכוח מישהו
סביבה
5 עצות לשכוח מישהו

לא משנה את סוג היחסים, הידידות או השותף, לפעמים אתה צריך לקבל את ההחלטה לסיים את זה; עם זאת, איך אנחנו מסוגלים לשכוח את האדם הזה?על פי ריקר רוז, מחבר הספר "איך לשכוח מישהו", המוח אינו מבין את המילה...

none
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

none

signature
none
none