חשד להפרעת מזון

אם אתה מודע מאוד שלך משקל ואת המצב הגופני לא צריך לבדוק לעתים קרובות מסת הגוף האם זה שקל מדי יום או כמה פעמים ביום?

אתה לא יכול להבין את זה, אבל תכופים או שליטה מופרזת ממשקל הגוף יכול להיות אינדיקציה לכך שיש לך בעיה הפרעת מזון .

אתה חייב להבין כי כונן קבוע שלך לבדוק את שומן ואת השינויים הפיזיים יכול במודע ו subconsciously להניע כל הפרעה בצורתו לאכול .

קח בחשבון שרוב האנשים הסובלים מהפרעת אכילה, נוטים לשקול את עצמם במרווחים תכופים, לעתים קרובות פעמים רבות ביום אחד . עושה זאת רק גורם להם להרגיש אובססיבי יותר עם תנודות משקל יומי, שהם נורמליים ולעתים קרובות ללכת מעיניהם.

בדיקת הגוף תמיד משפיעה על אי שביעות רצון על ידי המראה ואת הטופס. אתה צריך להעריך את עצמך כדי לראות אם יש לך את המצב הזה.

כמה התנהגויות נפוצות הן: מדידה של המותניים ו זרועות , להעריך התאמת בגדים ואביזרים, להסתכל לעתים קרובות על המראה כדי להסתכל על הגוף בחיפוש אחר גושים ו גריז בחלקים מסוימים.

 

הסיכון לבדוק את המשקל שלך לעתים קרובות

יש לזכור כי שינוי מתמיד של הגוף יש פוטנציאל להנציח הפרעת אכילה. יכולתי גידול o פוחתת הערכה עצמית . כאשר אנשים רואים את השומן שלהם במראה, הם נוטים לזלול או להגביל את האכלה . כאשר אתה בודק פעם נוספת או למחרת ואין שינוי הרבה במשקל, אתה נוטה להרגיש לחוץ ו מדוכא .

אם אתה אשם לעתים קרובות בודק את הגוף ואת המשקל, אני יכול לשאול אותך כמה שאלות להעריך אם אתה עומד לפתח הפרעה של האכלה . למה הוא עושה את זה? האם אתה מרגיש מדוכא לאחר בדיקת המשקל שלך? האם אתה באמת צריך לבדוק את התמונה שלך לעתים קרובות? האם זה משפיע על מצב הרוח שלך ואת ההתנהגות?

אם אתה רוצה לקבוע אם אתם סובלים מהפרעת אכילה. בהזדמנויות רבות, יש להסיר את השליטה המתמדת בגוף כדי לגלות את הגורמים שיכולים לגרום להתנהגויות הקשורות להפרעות אכילה, כגון טראומות , פחדים , חוסר בגרות ובעיות רגולטוריות.


none: Alkylphenol Endocrine Disruptors and Allergies (none 2020).