• none 20, 2024

זה נורמלי כי כאשר אנו שומעים פטריות או חיידקים אנו חושבים שהם גנרטורים של מחלות או זיהומים; עם זאת, כמה מיקרואורגניזמים מסוג זה להגן על הבריאות שלנו ולשפר את התפקוד של הגוף שלנו, כמו במקרה של תה kombucha.

משקה זה מלא חיידקים ושמרים, כלומר, תה פרוביוטי. בין המרכיבים העיקריים שלה הם חומץ, ויטמיני B ותרכובות כימיות.

נצל את היתרונות שלה!

1. שפר את העיכול

על פי מחקר של המכון לאונקולוגיה של וויוודינה , תה kombucha מסייע לשלוט E. קולי ו staphylococci.

בנוסף, זה עוזר לך לעכל מזון טוב יותר ולנצל את החומרים המזינים אם אתה לצרוך אותו לפני, במהלך או אחרי אכילה.

2. לחזק את המערכת החיסונית

הצמיחה של חיידקים מועילים בגוף מחזקת את היכולת החיסונית שלך, כך הגוף שלך מוכן טוב יותר להילחם נגד וירוסים וחיידקים שגורמים למחלות.

3. להיפטר צרבת

הודות אפקט נוגדי חמצון שלה, kombucha מפחית את הסימפטומים של דלקת קיבה או כיבים.

4. הגן על הכבד שלך

להיות עשיר חומצה גלוקורונית , תה זה יש את היכולת לנקות את הכבד שלך באופן טבעי, כלומר, מפחית את הרעלים המקדמים מחלת כבד.

5. לנרמל את המעבר במעיים

על ידי שתיית חליטה בכל יום אתה למנוע את נוכחותם של עצירות, כי זה עובד כמו detoxifier טבעי.

6. צפה המפרקים שלך

זה עשיר glucosamines להגדיל את הייצור של חומצה היאלורונית סינוביאלית, אשר מסייע שימור הסחוס. מסיבה זו היא מפחיתה את הכאב הנגרם על ידי דלקת פרקים.

7. זה ממלא אותך עם אנרגיה

רמות גבוהות של ברזל להעלות את רמות המוגלובין וחמצן בדם, מה שגורם לך להרגיש יותר אנרגטי.

8. מונע סוכרת

צמצום רמות הגלוקוז בדם ואיזון המטבוליזם שלך, אשר גם מקטין את הסיכון להשמנה.

באופן אידיאלי, אתה צריך לשתות רק שתי כוסות ביום עבור הגוף שלך כדי לנצל את היתרונות של kombucha. ואתה, האם תעז לנסות את זה?

none: Pumpkin A Superfood / Recipe (none 2024).