שמור על העור של קולגן

• none 20, 2024

מי סבור כי לא ארוחת בוקר טובה לאבד משקל, הוא בוגד. בשל חוסר מזון, הוא מתחיל לטרוף חלבונים משלו עור ו שרירים .

כאשר אתם אוכלים חלבון מן העור, זה גורם לבעיות הבאות:

1. ירידה בגמישות העור: קמטים, רפיון והזדקנות מוקדמת.

2. שבריריות שיער: חבורות (חבורות) בקלות רבה יותר.

3. קולגן מקטין את החלבון השופע ביותר על העור ותפקידה העיקרי הוא הגנה על הגוף ולעצב את העור.

• מאפיינים של קולגן

ה חלבון קולגן זה שומר על הגוף מבודדים על ידי כמעט לחלוטין למנוע את הכניסה והיציאה של נוזלים דרך העור.

קרמים וקוסמטיקה כי מוחלים על העור לא יכול להיכנס, בגלל שכבת בידוד כי צורות קולגן . העור מורכב מסיבי קולגן מאורגנים כך שהם עושים את זה מאוד קשה לעבור את זה.

מדוע מופיעים קמטים בעור?

ה גמישות של העור הוא איבד כאשר צריכת חלבון ב דיאטה עוסקת. כמו כן קולגן צורות הקירות של נימים שבו הדם נוסע.

הירידה בצריכה של חלבונים , מגביר את השבריריות של נימים אלה עם מכה קטנה מספיק להם להרכיב חבורות o חבורות .

ה סוכרים o פחמימות כבד מאחסן אותם ברקמת השומן של הבטן, אבל חלבונים הם לא מאוחסנים על ידי הגוף.

ה עור היא רקמה פחות חשוב שבו אתה יכול למצוא הרבה חלבון . למרבה הצער אנשים שאינם לבלוע 25 גרם של חלבון הכרחי בארוחת הבוקר, הם צריכים לקבל חלבונים מן ההרס של קולגן של העור.

המלצות רפואיות לשיפור קולגן העור : לאכול מזון חלבון גבוהה,
להימנע ממושכות של צום ולנסות לא לממש על בטן ריקה. אם אתה רוצה לדעת יותר, לחץ על הנה .

none: 2- טיפים לשגרת טיפוח שתיתן לך עור פנים אחיד, עור קורן ורענן עכשיו ולאורך שנים קדימה. (none 2024).