כאב הראש של הגלידה

• none 23, 2024

ה כאבי ראש o כאב ראש הם תכופים בבני אדם ואת רשימת גורמים מעורר מאוד. תזונה לקויה, לחץ, פעילות מינית, בין היתר, עלולים לגרום לכאב ראש; אבל, האם ידעת כי יש כאב ראש עקב בליעה של גלידה?

המומחים של האגודה הספרדית של חולים עם כאב ראש (AEPAC) לתת לנו כמה רמזים של "גלידה כאב ראש". למרות שזה קצר מאוד (נמשך כמה שניות עד חצי דקה), זה מאוד מעצבן ואינטנסיבי והכאב כמעט תמיד מופיע באזור המרכזי של המצח. המחקרים המעטים שנערכו מצביעים על כך ששליש מהאוכלוסייה סובלים ממנה וכי היא שכיחה הרבה יותר באלו הסובלים ממיגרנות, כאשר האחוז עולה ליותר מ -70%.

גורם לכאב ראש גלידה

הסיבה הראשונית היא ברורה: זה בגלל הירידה בטמפרטורה של הרקמות של החיך (גג הפה, כי אנחנו יכולים לגעת על ידי הרמת הלשון). עכשיו, חושב המומחים של AEPAC, כי הסיבה ברורה לא אומר כי המנגנון שמייצר את זה. כיום ישנן שתי תיאוריות המתייחסות לירידה זו בטמפרטורה עם כאב ראש

הירידה בטמפרטורה של החיך גורמת א גירוי עצבי קרא טריגמינלי וזה גורם לכאב שהופנה במצח. כלומר, למרות שמקור הכאב הוא בחך, במציאות הוא נתפס במצח.

ירידה זו גורמת לגירוי של העצבים שמוביל לשינוי במידת ההתכווצות של כלי הדם של המוח. כלים אלה מתרחבים וגורמים לכאבי ראש. זה יסביר מדוע כאב ראש על ידי גלידה שכיחה יותר אצל אנשים שכבר סובלים ממיגרנה.

הסעד כדי למנוע את זה

חוקרים אומרים כי התרופה היא פשוטה מאוד: למנוע את הטמפרטורה ירידה של חיך . זה יכול להיות מושגת במספר דרכים:

1. כאשר אוכלים אוכל קר, מנסה לשמור אותו על הרצפה של הפה ולמנוע ממנו לגעת החך
2. אם זה לא נוח, לנסות לגעת הלשון עם הלשון שלך רק אחרי האוכל עשה זאת. בדרך זו אנו במהירות לחמם את האזור ולמנוע את הטמפרטורה ליפול
3. אם אתה צריך לאכול מאכלים קרים, לעשות את זה לאט. לאחרונה אחד הראה כי אלה שצרכו גלידה לאט יותר היו פחות סביר לסבול כאב ראש.