• none 19, 2024

מכיוון שאנו קטנים אנו למדים כי הווסת היא משהו שגורם לנו מגוון של discomforts ומכניס אותנו במצב רוח רע, ולכן בכל פעם שיש לנו את זה, זה משהו שרבים סובלים בלי לדעת שהם קיימים השפעות חיוביות של הווסת אשר מאוד מועיל

מחקר של אוניברסיטת סידני מבטיח כי יש שונים השפעות חיוביות של הווסת הם צריכים להיות ידועים, במיוחד לנשים כדי לנצל את היתרונות שלהם ולהפסיק להצטער בכל חודש.

הצד החיובי של "אותם ימים"

לחסל רעלים באופן טבעי

עם הכלל הגוף מקבל להיפטר רעלים ועוד אלמנטים לא רצויים. התנועות התכופות בבטן התחתונה ובבטן במהלך התקופה הן אינדיקטורים כי הוא ניקה באופן פנימי.

זוהי הזדמנות להירגע

עבור נשים, מחזור הווסת הוא גם תזכורת כי יש צורך להוריד את הרגל של מאיץ מעת לעת. זה לא אומר שאתה נשאר ללא פעילות לאורך כל התקופה שלך, אבל זה אומר שאתה יכול לפנק את עצמך ולהוריד את הלחץ שלך.

רגישות יכולה להיות הביטוי האולטימטיבי של אינטואיציה

רגישות מוגברת מקדמת מצב של ריכוז ומודעות רבה יותר. נצל את זה לטובתך!