הסוד שיש יותר אורגזמות

• none 25, 2024

ה מדיטציה יכול לעזור לך סקס טוב יותר , מגלה מחקר שפורסם במגזין האמריקאי "מדעי ". ה מדיטציה ואת חיי המין שלך יש כמה נקודות במשותף, כי כאשר אתה עושה את שניהם, בנפרד, מפעיל את החלק השמאלי של המוח , אזור הקשור הנאה.

כמו כן, מחקרים אחרים קשרו אחת הטכניקות המרכיבות את מדיטציה , המהווה את השליטה של הנשימה או נשימה מודעת , שדרכו אתה יכול להגדיל את ההנאה שיש סקס טוב יותר.

"אתה יכול להשתמש בנשימה שלך כדי לנתב את האנרגיה המינית", מסביר מחברת סקס איבון פולברייט . אז זוגות לנשום יחד יכול להאט את אורגזמה ולהגביר את תענוג .

מאידך, על פי מחקר שפורסם ב חדשות בריאות , יותר מ 70% מקבוצת נשים אמר כי מתח עבודה סיכנה את התשוקה המינית שלו, ולכן המדיטציה יעילה בקידום הרפיה והפחתת רמות מתח , כדי לקיים יחסי מין טובים יותר אורגזמות .

הסוד שיש סקס טוב יותר ועוד אורגזמות היא לכוון כראוי את האנרגיה המינית, ללמוד לשחרר מתח, להרפות את השרירים כדי לממש שליטה עליהם, ובכך להשיג רגישות ארוטית יותר באמצעות מדיטציה.

ביצועים מיניים ניתן לשפר באמצעות מדיטציה מאז בפועל שלה משפרת את הביצועים. בנוסף, בלוטות המין, כאשר מתפקדים כראוי, לייצר הורמונים כי להיכנס למחזור ולספק יתרונות בריאים לגוף.

על ידי שחרור המתחים, השרירים להירגע, כך שניתן לממש שליטה עליהם, רגישות מינית הוא גדל ואת תענוג של הזוג בזכות תרגילים שונים של מדיטציה .

none: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (none 2024).