תחשוב על המשבר כאתגר

• none 25, 2024

לפעמים החיים מעמידים אותנו למשפטים עם מצבים שונים, כגון מוות של אדם אהוב, הפסקה עם בני הזוג, מחלות או בעיות כלכליות שיכולות להוביל אותנו עד קצה הגבול ולשאול אם יש לנו כוח ונכונות להתקדם. כאן יש לך שתי אפשרויות: תן לעצמך לנצח או ללמוד איך להיות גמיש .

החוסן הוא היכולת של אנשים להסתגל, להתמודד ולהתגבר על מצבים קשים ", מסביר הפסיכולוג קרלה אגילאר טורס .

עבור המומחה, אנשים גמישים לא רק להתמודד עם משברים או מצבים טראומטיים, אבל הם גם מתגבשים מהם.

none: משברים - הרב יגאל כהן (עם כתוביות בעברית ובאיטלקית) HD (none 2024).