זה פוגע במוח שלך כל יום

• none 24, 2024

לא לאכול ארוחת בוקר, לישון מעט או לא לממש הם הרגלים שפוגעים המוח שלך כל יום מבלי שתבחין.
 

מחקר שנערך על ידי מדעני מוח של אוניברסיטת פומפו פאברה זה מבטיח כי המוח נשאר פעיל גם כאשר הוא האמין להיות במנוחה, ולכן פעילויות רבות שאנו מבצעים כאשר אנו אמורים להיות במנוחה יכול להזיק למוחנו.

נזק בטווח הקצר או בטווח הארוך תאי מוח ואת הפונקציות שהם מבצעים, יכול להוביל אותנו להתפתחות מחלות נוירודגנרטיביות.

מצד שני, לבצע פעולות חיוביות כגון תזונה מאוזנת ואת התרגילים הפיזיים מפעיל את המוח שלנו עושה את זה בריא.
 

אל תשכח את המוח שלך, הוא זה שממלא את העולם שלך עם רעיונות.

none: מה קורה לי ? השפעות על הנפש (none 2024).