זוהי ההשפעה של שמירה על סודות בבריאות שלך ...

למי אין סודות? זה תקף לחלוטין; עם זאת, מה שאתה מסתיר יכול לבוא לידי ביטוי בצורה שלילית שלך לרווחה ...

מדענים מאוניברסיטת קולומביה ערכו שני סקרים שבהם הם זיהו 38 סודות שאנשים בדרך כלל שומרים ומצאו כי רק לחשוב עליהם יש השפעות מזיקות על הרווחה שלנו.

ולא רק זה, לאחר סודות יכול להשפיע גם על היכולת שלך לבצע היטב בעבודה.

הסודות שזוהו נעים בין בגידה רגשית, התנהגויות מיניות או אפילו מחשבות רומנטיות על מישהו אחר שלא היה בן זוגך.

במהלך המחקר ביקשו המחברים מהמשתתפים לחשוב על הזמנים שבהם היו צריכים להסתיר את סודם במהלך החודש, וכמה פעמים חשבו על הסוד שלהם, גם כאשר הם לא צריכים להסתיר אותו.

התוצאות הראו כי אנשים חשבו פעמיים יותר על הסוד שלהם ללא צורך, ובאותם מקרים אמרו המשתתפים כיצד רווחתם החריפה, משום שהיא גרמה להם חרדה וגרמה להם לפקפק באותנטיות שלהם.

הסיבה לכך היא כי "סודות לממש כוח המשיכה של תשומת הלב שלנו," אמרה מליה מייסון, אחד המחברים.

בנוסף להקטנת תחושת הרווחה וההשלכות של הבריאות הגופנית, גם סודות יכולים לשנות את המיקוד של האדם ולהסיח את דעתם כלפי הסוד שהם שומרים, דבר שיכול להשפיע בבירור על ביצוע המשימה.


none: מת לדעת, תרגום ,לעבריתDyingtoHaveKnown Hebrew (none 2024).