שפעת היא אחת המחלות הנפוצות ביותר קל , במיוחד אם אנו להתקיים מדי יום עם אנשים נגועים בווירוס במקום קטן או חוסר במחזור, כגון משרדים o סדנאות של עבודה.
הנה כמה טיפים כדי לעצור את הזיהום במשרד שלך.
למי יש שפעת
- לכסות את הפה כאשר משתעל או מתעטש עם ממחטה חד פעמיות
- לזרוק ממחטות מזוהמות
- לשטוף ידיים בסבון ומים חמים, בין 15 ל 20 שניות
- הימנע ממגע עם הידיים עיניים , אף ו הפה
- הישאר בבית כאשר יש לך את כל תסמיני שפעת ולראות את הרופא מיד
- השתמש מגבונים לחים עם אלכוהול או ג'ל מחטא על הידיים
- שמור על מרחק עם האנשים סביבך
עבור אלה מסביב
- לשטוף את ידיים לעתים קרובות
- הימנע מגע של הידיים עם העיניים, האף והפה
- אל תשתף פריטים אישיים עם המטופל, חיידקים יכולים לחיות עד 2 שעות על כמה משטחים
- שטפו את הידיים לעיתים קרובות
- השתמש מגבונים עם אלכוהול או יד sanitizer ג'ל
הסימפטומים הנפוצים של שפעת הם:
- קדחת
- כאב ראש
- עייפות
- שיעול
- חתך גוף
- כאב גרון
- אף מחניק
- כאבי שרירים
בקר בסעיף המתמחה בשפעת. הנה
none: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor (none 2024).