• none 20, 2024

יש מגוון רחב של מחלות עיכול מסיבות שונות, החל הרגלי אכילה רעים, אל מתח , אפילו זיהומים.

חלקם דורשים טיפול מיידי ממומחה, בעוד שאחרים ניתן לטפל או למנוע עם מזונות המסייעים לתקן אכול ותפקוד תקין של מערכת העיכול.

לכן, ב GetQoralHealth אנו מציגים כמה מזונות אידיאליים להילחם בהם, על פי zonadiet.com:

כדי למנוע שלשולים

1. אורז : אורז יש תוכן דל שומן, מלבד זה עשיר בעמילן, מרכיב שאינו לעיכול שהופך אורז לבן לתוך גרסה של פתרון בעת ​​לחימה שלשולים.

כדי למנוע עצירות ועצירות
 

1. שזיפים מיובשים : הם הבחירה הטובה ביותר בעת בחירת משלשל טבעי. שזיף מכיל יותר מגרם אחד של סוכר המכונה סורביטול, אשר מעדיף את הגירוש המהיר של בולוס המזון.

כדי למנוע אי נוחות ובחילה

1. ג'ינג'ר : זה אידיאלי לחסל בחילה, סחרחורת ותחושה של בטן נסער. כוס תה זה הוא אמצעי אידיאלי נגד בעיות אלה.

כדי להפחית את הכאב עקב גסטריטיס או כיבים
 

1. בננות : זה נצפתה כי דיאטה עשירה בפירות אלה מפחית כיבים על ידי 75%, מסיבה זו, הוא מוכר גם כפרי כדי לצמצם צרבת כי זה שורות קירות הקיבה וממריץ את הצמיחה של חומרים שנועדו לפעול מחסום מגן מפני כיבים

2. יוגורט טבעי : שומר על הצומח במעיים במצב טוב ומונע כאבי בטן. יוגורט חיידקים לתקוף ולהרוס E. חיידקי coli, אשר גורם דלקת הקבה מסוגים שונים.

תחת טיפול באנטיביוטיקה, נצפתה כי צריכה של חלק יוגורט מדי יום מסייעת להחלפת החיידקים של הצמחייה המעייתית אשר בוטלה על ידי התרופה, מלבד עזרה למערכת החיסונית.

אחד השילובים הטובים ביותר עבור בעיות גסטריטיס הוא בננה מלווה יוגורט טבעי.

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

none: סובלים מעצירות? אפשר לטפל בבעיה ללא חומרים משלשלים (none 2024).