עשן הטבק משפיע יותר בחורף

ה עשן טבק עושה אנשים פגיעים יותר להתכווצות מחלות נשימה , במיוחד במזג אוויר קר, כי זה מקטין את יכולת הגנה של המסננים הקיימים באף כדי למנוע זיהומים .

בהקשר זה, פולמונולוג סוניה מיזה מציין: "בעונה זו של פגישות יש לנו יותר סיכון להידבק. ה עשן סיגר זה משתק את התנועה של cilia (vellitos) המכסים את האף, כדי למנוע זיהומים ".

"אלה cilia לעבוד כמו מטאטא כי expels אלה מיקרואורגניזמים. ה שאיפת עשן טבק בתור מעשן פסיבי, זה מקטין את ההגנה של הגוף. האוכלוסייה הפגיעה ביותר היא ילדים מתחת לגיל שנתיים, מבוגרים ואנשים הסובלים מחלות ריאות , לב , כרונית כרונית o סרטן ”.

גם הבעלים של מקסיקו רשת ללא טבק , מציין כי הדבר מומלץ להימנע מעישון בתוך בתים, שכן ילדים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח תנאים כגון אסטמה , דלקות אוזניים ו ברונכיטיס .

כדי להגן על בריאותם של עונת החגים והפגישות, ד"ר מזא נותן לכם את ההמלצות הבאות:

1. הימנע עישון במקומות סגורים . כבוד לאחרים הוא בעל חשיבות עליונה וזה מתחיל עם טיפול רפואי. "אתה צריך להיות חופף את הרצון להיות בריא. אם אתה רוצה לשפר את הבריאות שלך, אחת המטרות שלך עשוי להיות להפסיק לעשן "

2. תחשוב על הבריאות של עובדי מסעדה ובר . גם אם אתה במקום המיועד רק למעשנים וכולם לוקחים את הסיכון של שאיפת עשן, אתה צריך להיות מודע מאוד לבריאות של המלצרים, החשופים יותר סיכונים, לא רק זיהומים ויראליים , אלא של סרטן או כמה מחלת לב

3. אל תעשן במשרד . ארגון העבודה הבינלאומי (ILO) מעריך כי לפחות 200,000 בני אדם מתים מדי שנה, בשל חשיפה לאוויר המזוהם בעישון טבק במקום העבודה

המפתח הוא מניעה כדי למנוע מחלות לרכוש הרגלים בריאים לשפר את איכות חייהם של אנשים. לקבלת מידע נוסף, לחץ על הנה .