• none 24, 2024

האם אתה רוצה לרדת במשקל בצורה פשוטה ונוחה? אתה רק צריך לראות כמה סרטי אימה כדי לחסל את אותה כמות של קלוריות כמו 30 דקות הליכה. אבל למה לשרוף קלוריות עם סרטי אימה?

על פי מחקר של אוניברסיטת ווטמינסטר, בבריטניה , שפורסם בעיתון הטלגרף, ליהנות מהסוג הזה של הסרט מאיץ את הדופק ואת קצב הלב, יש צריכה גדולה יותר של חמצן, אשר מעדיף את גירוש דו תחמוצת הפחמן.

כלומר, "בעוד הדופק מואץ, יותר דם נשאב לגוף במהירות גבוהה מאוד, כך שהגוף מרגיש תחושה של אדרנלין, הפועל כמבער שומן במהלך פרקים קצרים של לחץ", הוא אומר. הפיזיולוג ריצ'רד מקנזי .

שינויים פיזיולוגיים אלה נוצרים על ידי שחרור אדרנלין לפחד, מה שמגביר את הלחץ בגוף, מקטין את התיאבון ומאיץ את חילוף החומרים.

המחקר מצא כי הסרט המסייע לשרוף עד 184 קלוריות הוא זוהר, אומר הפיזיולוג ריצ'רד מקנזי, אחד המחברים.

לראש הסרטים לרדת במשקל!

כדי לבדוק את התוצאות של ניתוח זה אתה רק צריך לבחור בין רשימה זו של סרטים וליהנות מהם בלילה:

1. כריש (161 קלוריות)
2. The Exorcist (158 קלוריות)
3. חייזרים (152 קלוריות)
4. ראה, משחק הפחד (133 קלוריות)
5. סיוט ברחוב אלם (118 קלוריות)
6. פעילות פאראנורמלית (111 קלוריות)
7. טקסס המנסרים טקסס (107 קלוריות)
8. פרויקט של המכשפה בלייר (105)
9. [Rec] (101 קלוריות)

אז אתה יכול לנצל את זה יום המתים / o ליל כל הקדושים לבלות יום של פחד ולשרוף קצת קלוריות מהגוף. ואתה, אתה מעז לראות אותם בלילה?

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו
 

none: איך ירדתי 30 קילו? (none 2024).