• none 25, 2024

אם אתה לא רוצה לעלות על צריכת הקלוריות היומית שלך,  מציג לך את 10 ירקות עם פחות קלוריות כי קיימים כי הם אידיאליים כדי לטפל במשקל שלך.

ראש של ירקות!

1. אספרגוס

מזון זה ידוע באופן מסורתי כמו detoxifying כי יש רמות גבוהות של חומצת אמינו המסייע במערכת משתן, ביטול עודף toxins מהגוף. אספרגוס יש ויטמינים A, C Y, K ו B6, בנוסף ברזל וחלבון ומציע רק 27 קלוריות.

none: הכל הולך - גזרים אינם סתם ירקות! (none 2024).