להפוך את הגוף עם ריקוד מוט

• none 25, 2024

ה ריקוד מוט זה פעילות גופנית זה הופך את הגוף שלך מיום ליום, שכן אתה כובש הרבה כוח, גמישות ותיאום לבצע את השגרה והסתובבות. כמו כן, עם משמעת זו יהיה לך כיף ואתה תגדיל הערכה עצמית , כך תרגיש יותר חושני ומושך.

בראיון ל GetQoralHealth , ולנטינה גאריבאי , מורה ריקוד מוט, זה מסביר איך הגוף שלך משתנה באמצעות טכניקות ריקוד שונים וביטוי הגוף שבו אתה משתמש עם ריקוד מוט :

ולנטינה Garibay מדגישה כי זה נורמלי לנשים לשים יותר תשומת לב לגוף התחתון כאשר הם מבצעים תרגיל , אבל זה מאוד חשוב כי גוון להיות שלם, כך ב ריקוד מוט אתה מחזק את כל שרירי הגוף, מן הזרועות אל השוקיים. עם זאת, יש לה יתרונות אחרים אשר משתקפים ישירות בבריאות שלך, כגון:

1. לעורר את מטבוליזם וטוב לחיסול רעלים
2. שפר את מערכות הדם, הנשימה והלב
3. מקטין את שימור הנוזלים
4. להפחית את מתח , ייסורים וחוסר ביטחון
5. הוא מעדיף את לישון מְתַקֵן
6. זה יוצר את הגירוי של אנדורפינים ומונע דיכאון

עם מאפיינים אלה, אתה תהיה בטוח ללכת בכיתה של ריקוד מוט . אתה רק צריך גישה חיובית הרבה רצון ללמוד. זכור כי כל מה שאתה לומד יעזור לך לשפר את הבריאות שלך, לחזק את הגוף ולהפתיע את השותף שלך רגעים אינטימיים. ואתה, מה אתה מצפה להירשם לשיעורי ריקוד מוט? אם ברצונך לקבל מידע נוסף, בקר בכתובת: www.gravityfitness.com.mx או התקשר למספר 52861133.

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: SCP-3301 The SCP Foundation Board Game reading | Safe Class | Doctor Wondertainment SCP (none 2024).