משתמשים של חדרי כושר בסיכון של הפרעת גוף

פעילות גופנית חיונית כדי להישאר בריאים ומתאימים. עם זאת, אותם אנשים ללכת למועדוני ספורט או מי ללכת למכוני כושר יש בעיות הערכה עצמית נמצאים בסיכון של התפתחות דיסמורפיה בגוף , הידוע יותר בשם ויגורקסיה .

הפרעה זו מאופיינת באובססיה להתאמן יותר משעתיים ביום; גברים ונשים רוצים להיות שרירי הגוף ועל כך הם מבססים את ערכם.

בהקשר זה, ד"ר קונסואלו אסקוטו, חוקר במרכז האוניברסיטאי UAEM Ecatepec, אמר: "אנשים הכי פגיעים ליפול לתוך דיסמורפיה בגוף הם פרפקציוניסטים ומי להתמקד כל הערך שלהם על דימוי הגוף ".

Escoto Ponce de León, מציין מה הפרופיל של אנשים שנופלים לתוך הפרעה רגשית זו, הידועה גם בשם ויגורקסיה :

1. הן מתעמלות לפחות שעתיים ביום.2. הם מפעילים שישה או שבעה ימים בשבוע.3. הם יכולים אפילו לוותר על העבודה שלהם, כי הם "מאמינים" הם צריכים להשקיע יותר זמן על הגוף שלהם. 4. אם משום מה, הם לא יכולים לממש, הם מרגישים רע, מכוער, ריק ועצוב. האושר שלך תלוי בגוף שלך. 5. לפעמים הדיבוק הוא כל כך הרבה, כי אפילו עם דמעות או בתנאים לא מתאימים, תרגול בפועל.

 

חיזוקים רגשיים

חוקר המרכז האוניברסיטאי UAEM, Ecatepec, מצביע על כך שהפרעה זו קשה לזהות, שכן האדם אינו מקבל זאת, הוא משקר על שעות העבודה שלו, אבל הפרעת חרדה , יש לטפל באופן אינטגרלי:

דיסמורפיה בגוף אנו עוברים את גבול הבריאים לפתולוגיה, ברגע זה משפיע על החיים החברתיים, העבודה או הרגשיים שלכם. לכן, עזרה פסיכולוגית וקבלה שהאדם זקוק לעזרה נדרשת ".

עם זאת, אחד הגורמים המונע מאנשים להבין כי עושה כל כך הרבה שעות של פעילות גופנית או התמקדות רק על התפתחות שרירים של הגוף שלך, זה לא בריא, זה כי אנשים סביבך לחזק את הרעיון כי הם נראים טוב:

"טעות חמורה שכל האנשים עושים היא שכאשר אנו רואים שינוי דרסטי בגוף של אדם שאנחנו אומרים, כמה טוב אתה נראה, אתה נראה צעיר יותר, יפה יותר וזה לא צריך להיות המקרה.

Escoto Ponce de León, מאשרת כי יש צורך ללכת לטובת חיים בריאים ולא של האובססיה כלפי מזון או לבצע תרגיל קיצוני, כי הם בעיות רגשיות לזחול ויכולים לסיים את חייהם של אנשים.


none: האזינו לד"ר יורם וולף בריאיון לעיתונאי מיכאל מירו בנושא ניתוחים פלסטיים לילדים ובני נוער (none 2024).