ויטמין D להפסיק לעשן

• none 25, 2024

אם אתם מחפשים חלופה טבעית להפסיק לעשן, אפשרות טובה יכולה להיות ויטמין D , אשר הוכח כי יש השפעה מגנה מפני ההשפעות של עישון על תפקוד הריאות, על פי מחקר שפורסם ב אמריקן ג'ורנל, של האגודה האמריקנית לרפואת נשימה, רפואת החזה והקריטי .

מחסור של ויטמין D קשורה לתפקוד ריאתי ירוד יותר וירידה מהירה יותר בתפקוד הריאה בקרב מעשנים לאורך זמן ננסי א. לנגה, הכותבת הראשית והחוקרת של מעבדת צ'אנינג, בית החולים בריגהם ונשות בוסטון , אשר עשוי להיות השפעה לטובת אלה שרוצים להפסיק לעשן.

אלה השפעות חיוביות להפסיק לעשן עשוי להיות בשל תכונות אנטי דלקתיות נוגדות חמצון, אשר משפיעים על תפקוד הריאות ולהגן מפני חמצון שנוצר על ידי עשן טבק.

"מצאנו כי מספיק ויטמין D (המוגדר כמו רמות ויטמין D בסרום של 20 ng / ml) היתה השפעה מגנה על תפקוד הריאות ואת שיעור הירידה ביכולת הנשימה בקרב מעשנים, אומר Lange.

עם זאת, למרות העובדה ויטמין D , כי זה אחד של ויטמינים נוגדי חמצון, הוכיח יעילות מגן של תפקוד הריאות, להכניס אותו לתוך כמה טיפולים להפסיק לעשן, יש ללמוד עם יותר תשומת לב. כמו כן, הוא נועד להרחיב את המחקרים הללו לגורמים אחרים שפוגעים בו, כגון זיהום סביבתי.

למרות שהיו התקדמות מול הנזק שנגרם על ידי עשן טבק, אין כיום דרך טובה יותר להגן על הריאות מאשר להפסיק לעשן, היא אומרת. אלכסנדר ג 'וייט MS, MD, יו"ר הוועדה של האגודה האמריקאית החזה טבק בפעולה. "