ויטמינים המונעים התקף לב

במקסיקו יש 75,000 התקפי לב שנתיים בהתאם לנתונים ארגון הבריאות העולמי , אשר ניתן למנוע עם שינוי הרגלים כגון הגדלת צריכת מזונות שיש להם ויטמינים המונעים התקף לב .

על פי קליבלנד קליניק , ישנם מזונות המכילים ויטמינים ונוגדי חמצון המטפלים לב וכלי דם באופן טבעי

 

"נוגדי חמצון הם חומרים טבעיים הקיימים בצורה של ויטמינים, מינרלים ותרכובות אחרות במזון, אשר מסייעים להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, משום שהם שולטים ברדיקלים חופשיים", מציינים החוקרים.

חינם הרדיקלים נזק לתאי הגוף על ידי קידום הפיתוח של מחלת לב , את החמצון של כולסטרול ואת הצטברות של שומן על הקירות של העורקים.

מומחים ממליצים ישירות לצרוך ויטמינים ונוגדי חמצון מן המזון המוצג בגלריית התמונות.


none: דיאטה תזונה ובריאות הנפש (none 2021).